Lasting Change

Kebiasaan dan rutinitas perawatan diri untuk konsistensi, perubahan gaya hidup, menetapkan tujuan hidup & pertumbuhan pribadi.

Selamat datang di dunia Perubahan Abadi. Buka kekuatan kebiasaan dan rutinitas. Prioritaskan kesehatan mental Anda, bangun kebiasaan sehat, hentikan kebiasaan buruk, ciptakan rutinitas utama Anda, dan tingkatkan setiap bidang kehidupan Anda.

Langgeng Ubah buku pengembangan diri yang dipersonalisasi dan sekarang memiliki aplikasinya sendiri. Aplikasi Lasting Change adalah pelacak dan pembangun kebiasaan, disesuaikan dengan peningkatan diri, pertumbuhan pribadi, motivasi, produktivitas, kesehatan mental, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Tujuan kami adalah membuat kebiasaan dan rutinitas yang sehat bertahan dengan usaha minimal. Ingat, kebiasaan membentuk masa depan Anda!

Bangun kebiasaan baik & hancurkan kebiasaan buruk dengan Lasting Change
Dengan pendekatan revolusioner kami untuk membangun kebiasaan, Anda akan mampu membangun sistem kebiasaan pribadi Anda dan mencapai hasil yang besar dengan perubahan kecil. Dengan eksperimen khusus dan latihan pengembangan diri kami, Anda akan dapat membuat perubahan positif dalam kehidupan sehari-hari dengan cara yang mudah.

Lacak kemajuan Anda dan temukan yang terbaik untuk Anda
Dengan pendekatan berbasis data Lasting Change, Anda akan dapat melacak, menganalisis, dan mengoptimalkan kehidupan sehari-hari Anda. Apakah kita hanya berbicara tentang kebiasaan atau rutinitas dalam hidup Anda, atau tentang kehidupan pribadi dan profesional Anda, Anda akhirnya dapat kembali ke kursi pengemudi dan membentuk masa depan Anda sesuka Anda.

Hanya perlu beberapa menit sehari untuk tetap bertanggung jawab dan tidak ada batasan untuk kebiasaan, rutinitas, atau aspek kehidupan apa yang dapat Anda lacak.

Perubahan Abadi akan membantu Anda:
Tambahkan lebih banyak struktur ke dalam hidup Anda. Tingkatkan hidup Anda dengan keputusan yang sehat dan buat keputusan itu bertahan untuk jangka panjang.
Ciptakan kebiasaan dan rutinitas yang sehat. Gunakan eksperimen kami dan jelajahi konten halaman untuk pengembangan diri. Kebiasaan Anda membentuk masa depan Anda - pilihlah dengan bijak!
Fokus pada kerja keras dan produktivitas. Dengan kebiasaan yang baik, datanglah hasil yang baik. Tingkatkan kinerja Anda dan pelajari cara tetap menguasai tugas Anda dengan kebiasaan dan rutinitas yang benar.
Belajar bagaimana bersyukur. Mengekspresikan rasa terima kasih dan mendengarkan afirmasi harian yang positif sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kejernihan mental yang baik.
Berlatih perhatian. Meditasi, latihan pernapasan dalam, dan banyak latihan lainnya adalah kunci ketenangan, kejernihan mental, rasa damai, kepuasan, dan tidur yang lebih baik.

Lasting Change adalah aplikasi rutin, perawatan diri, dan pengembangan diri all-in-one untuk kehidupan sehari-hari:
Membangun kebiasaan baik dan menghentikan kebiasaan buruk
Ciptakan rutinitas utama Anda
Identifikasi kebiasaan beracun dan mulai lagi dengan yang lebih baik
Menganalisis dan meningkatkan tidur Anda
Lacak diet dan perubahan berat badan Anda
Buat jurnal rasa syukur untuk mencatat pemikiran Anda
Lakukan latihan pernapasan singkat
Dengarkan afirmasi harian dan sesi meditasi
Pantau kesejahteraan mental & fisik Anda, produktivitas, dan lacak kemajuan Anda menuju kehidupan yang selalu Anda inginkan

Mengapa Anda harus mencoba aplikasi Lasting Change:
Butuh motivasi untuk mulai membangun kebiasaan yang lebih baik?
Ingin belajar cara mendapatkan tidur yang baik?
Tidak dapat mempertahankan kebiasaan baik dan ingin menjadi lebih konsisten?
Ingin meningkatkan tingkat energi Anda untuk tetap di atas tugas Anda, menjadi produktif, dan fokus setiap hari?
Ingin meningkatkan kesehatan mental Anda dan memberikan kejelasan melalui jurnal rasa syukur, afirmasi, dan latihan mindfulness sehingga Anda dapat mengatasi stres dan kecemasan?

Jika Anda memiliki pertanyaan, hubungi kami di hello@thelastingchange.com.

Setiap orang dapat menghitung hari-hari mereka, tetapi terserah Anda untuk membuat hari-hari itu berarti.