Dōse icon

Dōse

Fitness
1.74.2

Dapatkan dosis kebugaran harian Anda. Kurangi lemak, tambah otot, atau temukan alur Anda.

Nama Dōse
Versi 1.74.2
Memperbarui Agt 18, 2024
Ukuran 16 MB
Kategori Kesehatan & Kebugaran
Instal 5K+
Developer Ongo Science Inc
Android OS Android 8.0+
Google Play ID app.ongo.client.android_85ed00b439d9410e949903c6c45716fe
Dōse · Jepretan Layar

Dōse · Deskripsi

Mungkin tujuan Anda adalah menghilangkan lemak, menambah otot, atau hanya menemukan alur yang berkelanjutan dengan tujuan kebugaran dan komposisi tubuh Anda...Dōse memberikan informasi yang didukung dalam praktik berbasis bukti.

Menampilkan:

- Pelajari lebih lanjut tentang fisiologi dan kebugaran pada hari-hari istirahat Anda dalam seri kuliah mini kami dari Thoren Bradley, yang memiliki gelar Magister Fisiologi dan pengalaman sebagai pelatih kekuatan dan pengkondisian Divisi 1 NCAA.
- Latihan yang menargetkan setiap kelompok otot dengan demonstrasi video yang mudah diikuti mulai dari perut, dada, bokong, bisep, dan lainnya.
- Dapatkan makro Anda lebih cepat dengan kalkulator dan panduan dosis makro untuk menargetkan sasaran Anda.
- Menerima tips pembinaan 1:1 dari Thoren sendiri dengan app messenger.
- Terlibat dengan anggota Dōse lainnya di komunitas dan bagikan kemajuan Anda.
- Program interaktif di rumah dan gym untuk dipilih.
- Terapi yang mudah diikuti dan rutinitas penguatan untuk area sendi yang umumnya rentan.

Dōse 1.74.2 · Unduh Gratis

4,9/5 (134+ Ulasan)

Versi lama

Semua versi