Barbell Workout at Home & Gym

Barbel adalah cara terbaik untuk tetap bugar dan meningkatkan massa otot di rumah.

Dengan aplikasi ini, Anda akan mendapatkan semua yang Anda butuhkan:

✔ Rencana latihan siap pakai
✔ Ilustrasi untuk setiap latihan
✔ Panduan suara
✔ Penyesuaian beban
✔ Riwayat latihan yang detail
✔ Tubuh yang indah dan kencang serta otot yang kuat

Saran:
Mulailah dengan beban ringan, biarkan tubuh Anda menjadi lebih kuat.
Ketika latihan menjadi mudah, tingkatkan berat barbel atau kurangi waktu istirahat.