Cara Fitness

कारा फिटनेस 40 से अधिक उम्र की महिलाओं और रजोनिवृत्ति से गुजर रही महिलाओं के लिए है। कारा मेट्ज़ द्वारा निर्मित, उन सटीक तरीकों का उपयोग करके जो उन्होंने खुद रजोनिवृत्त महिला के रूप में आगे बढ़ने के लिए उपयोग किए हैं। यह समझते हुए कि एक मध्य आयु महिला के रूप में, आपके पास अपने लिए बहुत कम समय है, उनके 15 मिनट के वर्कआउट अंतिम प्रभाव और परिणामों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। शुरुआती से लेकर उन्नत तक, हर किसी का ध्यान रखा जाता है। कैरा प्रत्येक वर्कआउट में स्तर जोड़कर प्रत्येक वर्कआउट को समावेशी बनाने में गर्व महसूस करती है। इसमें कोई तामझाम नहीं है, कोई झंझट नहीं है, कारा के साथ घरेलू वर्कआउट में बस मजेदार वास्तविक जीवन है, जो अपने काम से बिल्कुल प्यार करती है और आपको वर्कआउट करने के लिए एक सुरक्षित, आनंददायक स्थान प्रदान करती है।

आपको ऐसा महसूस होगा जैसे आप अपने दोस्त के साथ वर्कआउट कर रहे हैं, जो बहुत मजा कर रहा है, आपको बता रहा है कि उसे कब मुश्किल हो रही है, लेकिन साथ ही वह आपको मजेदार और पेशेवर तरीके से निर्देश भी दे रहा है।

समुदाय - कारा फिटनेस परिवार एक ऐसी चीज़ है जिस पर कारा को सबसे अधिक गर्व है, दुनिया भर की महिलाएँ एक-दूसरे की अविश्वसनीय कहानियों और सफलताओं का समर्थन करती हैं, सीखती हैं और साझा करती हैं।

मासिक योजनाएँ - हर महीने हमारे पास एक नई योजना होती है, जिसे विशेष रूप से मध्य जीवन और उससे आगे के लिए एक थीम के साथ डिज़ाइन किया गया है।

वर्कआउट लाइब्रेरी - आपके चयन के लिए 100 वास्तविक समय के वर्कआउट, और आपके लिए उपयुक्त समय पर मांग के अनुसार वर्कआउट करने की सुविधा। सभी वर्कआउट 15 मिनट या उससे कम समय के हैं, जो मध्य आयु वर्ग की महिलाओं को समर्पित हैं।

ध्यान - रजोनिवृत्ति की उथल-पुथल में शांति पाने के लिए माइंडफुलनेस।

भोजन योजना और व्यंजन पैक - मासिक भोजन योजना, पौधे आधारित और मांस आधारित। साथ ही, बोनस पैक में उच्च प्रोटीन, ग्लूटेन मुक्त, शाकाहारी, कम कार्ब, शाकाहारी, प्रतिरक्षा समर्थन और स्मूदी शामिल हैं।

लाइव वर्कआउट - लाइव वर्कआउट करने के लिए कारा से जुड़ें, अपना कैलेंडर सेट करें और ऐप सामुदायिक भावना का एक साथ आनंद लें क्योंकि हम दुनिया भर में एक ही समय में वर्कआउट करते हैं!

पाठ्यक्रम - आपके वर्कआउट रूटीन में आवश्यक संतुलन खोजने के लिए लघु समर्पित पाठ्यक्रम। साथ ही, शुरुआती से लेकर उन्नत वर्कआउट तक सभी स्तरों के अनुरूप।

प्रक्रिया का आनंद लें और अपने अविश्वसनीय परिणामों से आश्चर्यचकित हों।

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कारा फिटनेस स्वत: नवीनीकरण सदस्यता प्रदान करता है।
आपको अपने सभी उपकरणों पर सामग्री तक असीमित पहुंच प्राप्त होगी। खरीद की पुष्टि पर भुगतान आपके खाते से लिया जाता है। मूल्य निर्धारण स्थान के अनुसार भिन्न होता है और खरीद से पहले इसकी पुष्टि की जाती है। सदस्यता हर महीने स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान बिलिंग अवधि, या परीक्षण अवधि (जब प्रस्तावित हो) की समाप्ति से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न की जाए। खाता सेटिंग में किसी भी समय रद्द करें.

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