TrainRox - Hyrox Workouts

Hyrox Workouts – Votre Application d'Entraînement Hyrox Complète

Passez au niveau supérieur dans votre entraînement HYROX et hybride avec Hyrox Workouts, l'application tout-en-un conçue pour les athlètes axés sur la compétition et les passionnés de fitness. Que vous vous entraîniez pour votre premier événement ou que vous visiez un podium en vague Pro, cette application vous offre la structure, la variété et la motivation nécessaires pour donner le meilleur de vous-même.

Conçu pour le Fitness de Style HYROX
Entraînez-vous comme si vous étiez en compétition avec des entraînements quotidiens qui reflètent le format officiel des courses Hyrox. Accédez à des entraînements AMRAP, EMOM, For Time, et à des décompositions des stations de course conçus pour améliorer la force, l'endurance et la condition physique. Notre vaste bibliothèque d'entraînements est accessible à tous les utilisateurs.

Générateur d'Entraînements Personnalisés
Indiquez à l'application l'équipement dont vous disposez — SkiErg, traîneau, kettlebells, zone de course — et obtenez instantanément des entraînements personnalisés. Parfait pour s'entraîner à la maison, à la salle de sport ou en extérieur.

Programmation Intelligente pour Tous les Niveaus
Choisissez parmi une bibliothèque croissante d'entraînements Hyrox filtrés par style d'entraînement, niveau de forme physique (débutant à avancé), durée de l'entraînement, focus du mouvement et équipement disponible. Vos sessions s'adaptent à votre niveau et à vos objectifs. Vous pouvez ajouter des entraînements à vos favoris pour un accès rapide.

Chronomètre Intégré & Suivi des Progrès
Restez concentré grâce à un chronomètre intégré pour les tours et les répétitions. Enregistrez vos sessions, surveillez votre volume hebdomadaire et développez une constance à long terme dans votre programme d'entraînement Hyrox. Pour des informations plus approfondies et des journaux complets, explorez TrainRox Plus.

Maîtrisez Chaque Mouvement
Soyez prêt pour la course avec des conseils d'experts et des tutoriels vidéo pour tous les mouvements spécifiques à Hyrox — des Wall Balls aux Sled Pushes — afin de vous entraîner en toute confiance.

Débloquez TrainRox Plus
Améliorez votre expérience d'entraînement avec TrainRox Plus. Les abonnés ont accès à des fonctionnalités puissantes conçues pour maximiser votre potentiel :
- Accès Complet au Constructeur d'Entraînements Personnalisés : Concevez, créez et enregistrez vos propres sessions Hyrox uniques, parfaitement adaptées à vos besoins individuels, vos objectifs et l'équipement disponible.
- Favoris Illimités : Enregistrez et organisez autant d'entraînements que vous le souhaitez pour un accès rapide et facile à vos sessions préférées.
- Historique Détaillé des Entraînements & Analyse : Accédez à votre journal d'entraînement complet, suivez les tendances de performance au fil du temps et obtenez des informations plus riches sur votre volume d'entraînement et vos progrès.
- Accès Anticipé Exclusif : Soyez le premier à essayer les nouvelles fonctionnalités, les programmes d'entraînement et les améliorations de l'application.

Que vous fassiez des entraînements hybrides pour une forme physique générale ou que vous soyez en plein cycle d'entraînement Hyrox, cette application vous donne les outils pour vous entraîner plus intelligemment et courir plus fort.

Téléchargez Hyrox Workouts maintenant et commencez votre parcours d'entraînement personnalisé dès aujourd'hui.