TrainRox - Hyrox Workouts

Hyrox Workouts – تطبيقك الكامل لتمارين Hyrox

ارتقِ بتمارين HYROX والهجين إلى المستوى التالي مع Hyrox Workouts، التطبيق المتكامل المصمم للرياضيين الذين يركزون على السباقات وعشاق اللياقة البدنية. سواء كنت تتدرب لحدثك الأول أو تسعى لمنصة Pro wave، يمنحك هذا التطبيق الهيكل والتنوع والتحفيز لتقديم أفضل ما لديك.

مصمم للياقة البدنية بنمط HYROX
تمرن كما لو كنت تنافس مع تمارين يومية تعكس شكل سباق Hyrox الرسمي. تمتع بالوصول إلى تمارين AMRAPs و EMOMs و For Time، وتفاصيل محطات السباق المصممة لتحسين القوة والتحمل والتكييف. مكتبتنا الواسعة من التمارين متاحة لجميع المستخدمين.

مولد تمارين شخصي
أخبر التطبيق ما هي المعدات التي لديك — SkiErg، الزلاجة، الكرات الحديدية، منطقة الجري — واحصل على تمارين مخصصة فورًا. مثالي للتدريب في المنزل، في صالة الألعاب الرياضية، أو في الهواء الطلق.

برمجة ذكية لجميع المستويات
اختر من مكتبة متنامية من تمارين Hyrox المصنفة حسب نوع التمرين، ومستوى اللياقة (من المبتدئين إلى المتقدمين)، ومدة التمرين، وتركيز الحركة، والمعدات المتاحة. تتكيف جلساتك مع مستواك وأهدافك. يمكنك إضافة التمارين إلى المفضلة للوصول السريع.

مؤقت متكامل ومتتبع للتقدم
حافظ على تركيزك مع مؤقت مدمج للجولات والتكرارات. سجل جلساتك، وراقب الحجم الأسبوعي، وابنِ اتساقًا طويل الأمد في برنامج تدريب Hyrox الخاص بك. للحصول على رؤى أعمق وسجلات شاملة، استكشف TrainRox Plus.

إتقان كل حركة
استعد للسباق مع نصائح الخبراء ودروس الفيديو لجميع حركات Hyrox المحددة — من Wall Balls إلى Sled Pushes — حتى تتمكن من التدريب بثقة.

افتح TrainRox Plus
ارتقِ بتجربة تدريبك مع TrainRox Plus. يحصل المشتركون على وصول إلى ميزات قوية مصممة لزيادة إمكاناتك إلى أقصى حد:
- وصول كامل إلى منشئ التمارين المخصصة: صمم وأنشئ واحفظ جلسات Hyrox الفريدة الخاصة بك، المصممة خصيصًا لاحتياجاتك وأهدافك ومعداتك المتاحة.
- فضلات غير محدودة: احفظ ونظم العديد من التمارين كما تريد للوصول السريع والسهل إلى جلساتك المفضلة.
- سجل مفصل للتمارين وتحليلات: تمتع بالوصول إلى سجل تمارينك الكامل، وراقب اتجاهات الأداء بمرور الوقت، واكتسب رؤى أعمق حول حجم تدريبك وتقدمك.
- وصول حصري مبكر: كن أول من يجرب الميزات الجديدة وبرامج التمارين وتحسينات التطبيق.

سواء كنت تقوم بتمارين هجينة للياقة البدنية العامة أو كنت في عمق دورة تدريب Hyrox الخاصة بك، يمنحك هذا التطبيق الأدوات اللازمة للتدريب بذكاء والسباق بقوة أكبر.

قم بتنزيل Hyrox Workouts الآن وابدأ رحلة تدريبك الشخصية اليوم.