Akros

IMPORTANT : Vous avez besoin d'un compte Akros pour accéder à cette application.

Commencez votre voyage vers une vie plus saine et laissez Akros vous aider tout au long du chemin.

Présentation d'Akros, la plateforme de fitness la plus complète avec :

Des formations conçues et adaptées à vos besoins
Entraînements pour la maison et/ou la salle de sport
Plus de 4000 exercices et activités
Réaliser correctement tous les exercices spécifiques aux oppositions (Démonstrations d'exercices en animations 3D)
Instructions vidéo pour chaque exercice en HD
Entraînements prédéfinis et possibilité de créer votre propre exercice
Suivez vos activités physiques quotidiennes
Suivez votre poids et d'autres paramètres corporels
Contrôles et mises à jour en fonction de vos résultats
Surveillez vos activités physiques quotidiennes (vérifiez vos kcal dépensées quotidiennement)
Suivez votre poids et d'autres paramètres corporels
Vérifier et évaluer la formation totale effectuée (hebdomadaire / mensuelle)
Consultez les horaires de cours et les heures d'ouverture d'Akros
Comptez les répétitions, les sets et le temps directement dans l'application
Vous aurez un accompagnement au sein de notre communauté
Défi pour aider votre motivation à rester au top


Il intègre également vos appareils mobiles et vos montres intelligentes qui vous aideront à suivre les données PHR (dossier de santé personnel) suivantes : fréquence cardiaque, durée, pas, calories, distance et type d'exercice. La connexion de l'application peut être activée et désactivée dans la section "appareils" de l'application (possibilité d'utiliser avec iwatch).

L'application Akros agit comme votre propre entraîneur personnel et vous donnera la motivation dont vous avez besoin.