Akros

WICHTIG: Sie benötigen ein Akros-Konto, um auf diese App zuzugreifen.

Beginnen Sie Ihre Reise in ein gesünderes Leben und lassen Sie sich von Akros dabei helfen.

Wir stellen Akros vor, die umfassendste Fitnessplattform mit:

Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes und angepasstes Training
Workouts für zu Hause und/oder das Fitnessstudio
Mehr als 4000 Übungen und Aktivitäten
Führen Sie alle spezifischen Übungen für die Oppositionen korrekt durch (Demonstrationen von Übungen in 3D-Animationen)
Videoanleitungen für jede Übung in HD
Voreingestellte Workouts und die Möglichkeit, eigene Übungen zu erstellen
Verfolgen Sie Ihre täglichen körperlichen Aktivitäten
Verfolgen Sie Ihr Gewicht und andere Körperparameter
Überprüfungen und Aktualisierungen basierend auf Ihren Ergebnissen
Überwachen Sie Ihre täglichen körperlichen Aktivitäten (Überprüfen Sie Ihren täglichen Kalorienverbrauch)
Verfolgen Sie Ihr Gewicht und andere Körperparameter
Überprüfen und bewerten Sie das gesamte durchgeführte Training (wöchentlich / monatlich)
Überprüfen Sie die Stundenpläne und Öffnungszeiten von Akros
Zählen Sie Wiederholungen, Sätze und Zeit direkt in der App
Du wirst eine Begleitung innerhalb unserer Gemeinschaft haben
Fordern Sie heraus, damit Ihre Motivation an der Spitze bleibt


Es integriert auch Ihre mobilen Geräte und Smartwatches, die Ihnen helfen, die folgenden PHR-Daten (Personal Health Record) zu verfolgen: Herzfrequenz, Dauer, Schritte, Kalorien, Entfernung und Art der Übung. Die Verbindung der Anwendung kann im Bereich „Geräte“ innerhalb der App aktiviert und deaktiviert werden (Möglichkeit zur Nutzung mit iwatch).

Die Akros-App fungiert als Ihr persönlicher Trainer und gibt Ihnen die Motivation, die Sie brauchen.