Vert: Trail & Ultramarathon

Votre coach de trail running, dans votre poche

Entraînez-vous pour n'importe quel sentier (de 5 km à 100 miles) avec un coaching de classe mondiale et des plans flexibles conçus pour la vie réelle.

Vert.run est l'application d'entraînement ultime pour les coureurs de trail et d'ultra de tous niveaux. Que vous vous attaquiez à votre premier 5 km ou que vous vous prépariez pour une course en montagne de 100 milles, Vert.run vous propose des plans conçus par des experts, un coaching flexible et des outils de performance adaptés à l'endurance tout-terrain.

Soutenu par des coureurs de trail d'élite et conçu pour les terrains du monde réel (altitude, sentiers techniques, longues heures), Vert.run vous aide à vous entraîner plus intelligemment, à mieux récupérer et à donner le meilleur de vous-même.

POURQUOI LES COUREURS DE TRAIL CHOISISSENT VERT.RUN

1. Plans d'entraînement personnalisés en trail
Entraînez-vous plus intelligemment grâce à des plans fondés sur la science et adaptés à la distance de votre course, au terrain et à votre disponibilité hebdomadaire. D'un trail de 5 km à 100 milles, nous avons ce qu'il vous faut.

2. Coaching humain, un réel accompagnement
Envoyez des messages à de vrais coachs experts, pas à des robots. Obtenez des conseils, des ajustements et des encouragements directement auprès des coachs professionnels de trail et d'ultra.

3. Conçu pour les montagnes
Entraînez-vous au gain d'altitude, au terrain technique et aux conditions de montagne avec des outils tels que notre indice de montagne exclusif, le suivi du gain vertical et des entraînements axés sur le terrain.

4. Adaptable à votre vie
La vie arrive. Ajustez, sautez ou reprogrammez facilement vos entraînements : nos plans évoluent avec vous, pas contre vous.

5. Synchronisation transparente des appareils
Connectez-vous à Strava, Garmin, Suunto et COROS pour enregistrer automatiquement vos entraînements et suivre vos progrès en un seul endroit.

6. Des plans de classe mondiale pour chaque coureur
Nos plans sont élaborés en collaboration avec des athlètes d'élite de trail et d'ultra, conçus pour s'adapter à votre expérience, que vous soyez un coureur débutant ou chevronné.

PLUS QU'UN SIMPLE PLAN DE FORMATION
Rejoignez une communauté mondiale de coureurs de trail dans plus de 100 pays

Plans spécifiques aux courses pour le K vertical, les courses par étapes, les ultras et tout le reste

Équilibrez force et endurance avec des séances d’entraînement croisé intégrées

Récupérez plus intelligemment grâce à des plans de récupération après la course et après une blessure

Suivi des progrès avec des objectifs hebdomadaires de volume et d'élévation

APPAREILS COMPATIBLES

Vert.run est compatible avec une large gamme d'appareils, notamment Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto. Cela garantit que vous pouvez suivre vos courses, quel que soit votre appareil préféré.

VERT.RUN PRO

- Accès illimité à des plans d'entraînement personnalisés (de 5K à 100 miles)
- Suivi des progrès en temps réel en connectant des appareils portables et des montres GPS
- Ajustements intelligents du plan en fonction du calendrier des courses et des changements de vie
- Entraînements de musculation et de prévention des blessures
- Mountain Index : suivez l'élévation par rapport à la distance et optimisez la quantité de dénivelé à faire à chaque entraînement
- Flexibilité de l'entraînement : échangez des entraînements, ajoutez des semaines faciles/de récupération ou ajoutez des entraînements personnalisés (comme les balades Peloton, la natation, le ski)
- Adaptation intelligente de la course : ajoutez une nouvelle course à tout moment et votre plan sera instantanément mis à jour, même en cours de bloc
Mises à jour du plan en temps réel et ajustements intelligents continus
- Informations quotidiennes du premier entraîneur de course sur sentier alimenté par l'IA, offrant des conseils d'entraînement en temps réel basés sur les niveaux d'énergie, l'historique des entraînements et votre plan unique

COACHING VERT.RUN :

- Tout de Vert Pro
- Appel d'intégration 1: 1 avec votre coach personnel
- Accès au chat dans l'application avec votre coach pendant la semaine
- De vrais retours humains, de la motivation et des conseils d'experts
- Ajustements personnalisés de votre plan d'entraînement en fonction des commentaires et des objectifs


UTILISATION DE LA POMME POUR LA SANTÉ
Vert.run s'intègre à Apple Health pour suivre votre fréquence cardiaque, votre distance et vos performances pendant vos entraînements.

Testé sur sentier. Soutenu par un entraîneur. Conçu pour tous les coureurs de montagne.
Téléchargez Vert.run et commencez votre voyage dès aujourd'hui.

Politique de confidentialité et CLUF : https://vert.run/eula/

Conditions d'utilisation : https://vert.run/terms-of-use/