Akros

IMPORTANTE: Você precisa de uma conta Akros para acessar este aplicativo.

Comece sua jornada em direção a uma vida mais saudável e deixe a Akros ajudá-lo ao longo do caminho.

Apresentamos o Akros, a plataforma de fitness mais completa com:

Formação desenhada e adaptada às suas necessidades
Exercícios para casa e/ou academia
Mais de 4000 exercícios e atividades
Executar corretamente todos os exercícios específicos para as oposições (Demonstrações de exercícios em animações 3D)
Instruções em vídeo para cada exercício em HD
Treinos predefinidos e a opção de criar seu próprio exercício
Acompanhe suas atividades físicas diárias
Acompanhe seu peso e outros parâmetros corporais
Verificações e atualizações com base em seus resultados
Monitore suas atividades físicas diárias (verifique suas kcal gastas diariamente)
Acompanhe seu peso e outros parâmetros corporais
Verificar e avaliar o total de treinamento realizado (semanal/mensal)
Confira os horários das aulas e horário de funcionamento da Akros
Conte repetições, séries e tempo diretamente no aplicativo
Você terá um acompanhamento dentro da nossa comunidade
Desafio para ajudar sua motivação a permanecer no topo


Ele também integra seus dispositivos móveis e relógios inteligentes que o ajudarão a rastrear os seguintes dados de PHR (Personal Health Record): frequência cardíaca, duração, passos, calorias, distância e tipo de exercício. A conexão do aplicativo pode ser ativada e desativada na seção "dispositivos" dentro do App (possibilidade de uso com o iwatch).

O aplicativo Akros funciona como seu próprio personal trainer e lhe dará a motivação que você precisa.