Idanim

Verwandeln Sie Ihr Leben mit Idanim: Indiens kostenloser Meditations-App Nr. 1.

Begeben Sie sich mit Idanim auf eine Reise zu innerem Frieden, Achtsamkeit und Entspannung, die Ihren Geist beruhigen, Ängste lindern, den Schlaf verbessern und Stress reduzieren soll.
Idanim hilft Ihnen mit geführten Meditationen, beruhigender Musik und beruhigenden Klängen, Selbstfürsorge und geistiges Wohlbefinden zu erreichen.

Hauptmerkmale von Idanim
- 100 % KOSTENLOSE geführte und LIVE-Meditations-App ohne Werbung, auf Hindi und Englisch
- Einführungsvorträge, mundgerechte, aufschlussreiche Videos
- Ein umfassender kostenloser Meditationskurs – Meditieren lernen

🎬 Gespräche [NEU]
Kurze 1-10-minütige Videos zu Spiritualität und Achtsamkeit, die dabei helfen, mehr über Meditation als eine Praxis zu erfahren, die über das Meditieren und die Integration von Achtsamkeit in den Alltag hinausgeht.

🧘🏻 Meditationskurs lernen
Lernen Sie Meditation mit einem kostenlosen Videokurs mit 20 Sitzungen. Lernen Sie die Grundlagen der Meditation und 7 verschiedene Meditationstechniken. Verfügbar in Hindi und Englisch.

🧘‍♀️ Kostenlose geführte Meditationen
Entdecken Sie über 1000 geführte Meditationen in Kategorien wie Stressabbau, Angstzustände, Depressionen und Tiefschlaf. Egal, ob Sie sich ängstlich oder gestresst fühlen oder einschlafen müssen, Idanim bietet personalisierte KI-Meditationsempfehlungen, die auf Ihre Emotionen zugeschnitten sind.

💻 Live-Meditationssitzungen
Nehmen Sie an unseren täglichen Live-Meditationssitzungen teil und vernetzen Sie sich mit unserer friedlichen Gemeinschaft. Lernen und üben Sie Vipassana-Meditation, Chakra-Meditation, Om-Gesang usw. in Echtzeit mit erfahrenen Lehrern. Diese Sitzungen führen Sie zu Achtsamkeit, Selbstverbesserung und innerem Frieden und bieten gleichzeitig die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Ihre Praxis zu vertiefen.

🌙 Geführte Schlafmeditationen für erholsamen Schlaf
Kämpfen Sie mit Schlaflosigkeit, übermäßigem Nachdenken oder ängstlichen Gedanken? Lassen Sie sich von unserer Meditations-App für ruhigen Schlaf in einen erholsamen Schlaf führen. Verbessern Sie Ihren Schlafzyklus, reduzieren Sie Stress und genießen Sie beruhigende Klänge wie Om-Gesänge, Regen, Natur und Flötenmusik. Beruhigen Sie Ihren Geist und helfen Sie, auf natürliche Weise einzuschlafen.

😮‍💨 Meditationstechniken und Atemübungen
Idanim bietet eine Vielzahl von Meditationstechniken an, vom Chakra-Ausgleich bis zur Pranayama-Atmung. Üben Sie Anapanasati, tiefe Atemübungen und Atementspannung, um Ängste abzubauen und Ihren Geist zu beruhigen. Unser angeleitetes Pranayama- und Atemtraining hilft Ihnen, sich zu konzentrieren, präsent zu bleiben und mentale Belastungen abzubauen.

🛜 Offline-Zugriff
Laden Sie Ihre Lieblingsmeditationen herunter und machen Sie sich keine Sorgen mehr über eine Internetverbindung. Idanim ist eine der wenigen kostenlosen Meditations-Apps mit Offline-Zugriff, mit der Sie ganz einfach meditieren können, wo immer Sie sind.

✴️ Ganzheitliche psychische Gesundheit
Idanim ist eine umfassende Achtsamkeits-App mit Schwerpunkt auf Selbstpflege und psychischer Gesundheit durch Meditationen, positive Affirmationen und Entspannungstechniken. Ganz gleich, ob Sie zur Linderung von Angstzuständen oder zur emotionalen Heilung meditieren möchten oder einfach nur Ihre Ruhe finden möchten, die umfangreiche Bibliothek von Idanim bietet Meditationen für jedes Bedürfnis.

🔄 Idanim ist eine Alternative für
Apps zum Stress- und Angstabbau: Üben Sie geführte Meditationen gegen Angstzustände, Stress und emotionales Gleichgewicht mit einer der besten Apps zum Stressabbau
Chakra-Meditations-Apps: Entdecken Sie Chakra-Heilung, Chakra-Reinigung und Chakra-Aktivierung für spirituelles Wachstum und Gleichgewicht.
Yoga-Nidra-Apps: Lindern Sie Stress und Ängste mit kostenlosen Yoga-Nidra-Meditationen für erholsamen Schlaf und tiefe Entspannung.
Mantra-Meditations-Apps: Singen Sie Mantras wie Om Mani Padme Hum oder Om-Meditation, um Ihren Geist zu klären und den inneren Frieden zu fördern.
Vipassana-Meditations-Apps: Üben Sie Vipassana-Meditation auf Hindi und Englisch für einen ruhigen Geist

➕ Zusätzliche Funktionen
Meditations-Timer: Stellen Sie Ihren eigenen Timer ein, wählen Sie beruhigende Achtsamkeitsglocken oder Meditationsmusik und üben Sie
Statistiken: Meditieren Sie in Ihrem eigenen Tempo, verfolgen Sie Ihre Fortschritte und entwickeln Sie tägliche Meditationsgewohnheiten mit unserem Meditations-Tracker.
Positive Affirmationen: Bauen Sie mit verschiedenen Affirmationen Ihre geistige Belastbarkeit auf und stärken Sie Ihr Selbstvertrauen.

Laden Sie es herunter, um tägliche Achtsamkeitsbenachrichtigungen zu erhalten und Interviews mit spirituellen Führern wie BK Shivani anzusehen, die Sie auf Ihrer Meditationsreise inspirieren.

Nutzungsbedingungen: https://www.idanim.com/terms-conditions