Persono

Bạn không thể cải thiện những gì bạn không thể đo lường được. Bắt đầu từ giấc ngủ! Và chính Ứng dụng Persono sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Với Ứng dụng Persono, bạn có thể biết mình có ngủ ngon hay không, đặt mục tiêu cho giấc ngủ ban đêm, đạt được mục tiêu về giấc ngủ và tạo thói quen tốt hơn với Hành trình chăm sóc sức khỏe của chúng tôi.

Mọi người đều có thể sử dụng Ứng dụng Persono! Nó hiển thị dữ liệu được Persono Sense thu thập hoặc được bạn ghi lại theo cách thủ công. Đúng rồi! Có hai cách để sử dụng Ứng dụng Persono! Nếu bạn có gối chạy bằng Persono, tính năng theo dõi giấc ngủ tích hợp sẽ ghi lại dữ liệu về giấc ngủ ban đêm của bạn. Bạn thậm chí không cảm thấy có cảm biến ở đó!


Bất kỳ ai sử dụng Ứng dụng Persono ngay cả khi không có gối được Persono hỗ trợ đều có thể tận dụng gần như tất cả các tính năng. Sự khác biệt duy nhất là bạn sẽ cần ghi lại thời gian đi ngủ và thức dậy theo cách thủ công.

Không có cuộc sống lành mạnh nếu không có giấc ngủ chất lượng và Persono là cách thoải mái và thú vị nhất để khỏe mạnh hơn.

Những gì bạn sẽ tìm thấy trong Ứng dụng Persono:


Hành trình hạnh phúc


Bạn muốn bắt đầu một thói quen giúp bạn ngủ ngon hơn? Hoặc dừng một thói quen cản trở giấc ngủ của bạn? Với Hành trình chăm sóc sức khỏe Persono, bạn sẽ được khuyến khích thay đổi dần thói quen của mình để có thói quen lành mạnh hơn giúp bạn ngủ ngon hơn.

Thu thập sao vàng

Giấc ngủ của mỗi người là khác nhau. Đó là lý do tại sao Ứng dụng Persono có thể tùy chỉnh, cho phép mọi người xác định mục tiêu của riêng mình về giờ đi ngủ, thời gian thức dậy và số giờ họ dự định ngủ.

Mỗi khi bạn hoàn thành cả ba mục tiêu trong một đêm, bạn sẽ kiếm được một ngôi sao vàng. Thành tích có nghĩa là bạn đang xây dựng những thói quen tốt.

Nhật ký giấc ngủ

Mỗi ngày khi thức dậy bạn có thể điền vào Nhật ký giấc ngủ. Nó thậm chí không mất 1 phút và bạn thậm chí có thể sử dụng thẻ! Bạn cho biết tâm trạng và năng lượng của mình vào buổi sáng cũng như các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Bạn vẫn có chỗ để viết ra bất cứ điều gì bạn muốn, như loại thuốc bạn đã uống hay nội dung những giấc mơ của bạn.

Persono còn đi xa hơn và còn cho thấy mức độ tâm trạng của bạn trong ngày sắp tới dựa trên những ghi chép bạn ghi lại hàng ngày trong nhật ký giấc ngủ của mình. Ngoài thông tin này, bạn có thể biết mình sử dụng thẻ nào nhiều nhất khi ngủ ngon hoặc khi ngủ kém.

Sự phát triển của giấc ngủ của bạn

Persono có các biểu đồ dễ hiểu để theo dõi diễn biến chất lượng giấc ngủ và tâm trạng của bạn khi thức dậy. Đó là bản tóm tắt tuyệt vời về tất cả các đêm của bạn ngay trên màn hình hồ sơ với thông tin hiển thị tổng thời gian bạn nằm trên giường và ngủ, tần suất đi ngủ và thời gian ngủ, độ trễ và hiệu quả của giấc ngủ của bạn.

Có phải các biểu đồ cho thấy bạn luôn đi ngủ vào cùng một thời điểm nhưng phải mất hơn 30 phút mới chìm vào giấc ngủ? Hay chúng cho thấy giấc ngủ của bạn không kéo dài như nhau mỗi ngày? Những phân tích mà biểu đồ cho phép bạn thực hiện giúp xác định yếu tố nào góp phần tạo nên giấc ngủ ngon hay kém.

Nội dung hướng dẫn bạn cách để có những đêm ngon giấc hơn

Truy cập nội dung tốt nhất về giấc ngủ, sức khỏe và tinh thần thoải mái ngay trong tab Tìm hiểu của Ứng dụng Persono. Trong Bài viết, bạn sẽ tìm thấy những bài đăng giới thiệu cho bạn về vũ trụ của giấc ngủ. Trong Âm thanh thư giãn, bạn sẽ tìm hiểu về các bài thiền có hướng dẫn của chúng tôi.

Đối với những người sử dụng gối được Persono hỗ trợ:

• Công nghệ an toàn 100%, được Anatel kiểm nghiệm và phê duyệt

• Pin không bao giờ cần sạc: kéo dài tuổi thọ của gối

• Truyền dữ liệu qua Bluetooth, nhưng chỉ khi bạn quyết định; không có dữ liệu nào được truyền trong khi bạn ngủ

Bạn có muốn sử dụng Ứng dụng Persono với tính năng truyền dữ liệu tự động không? Chỉ cần mua những chiếc gối được Persono hỗ trợ. Chúng đang được bán tại các cửa hàng trực tuyến và vật lý của mmartan và ARTEX.

Tin tức về Persono!

Giờ đây, Ứng dụng Persono mang đến Hành trình hạnh phúc, giúp bạn có thói quen tốt hơn để ngủ ngon hơn. Chỉ cần tải về và bắt đầu sử dụng.