Ứng dụng hàng đầu cho các chuyên gia thể dục.
advertisement
| Tên | My Fitness Plan |
|---|---|
| Phiên bản | 7.137.0 |
| Cập nhật | 28 th 09, 2024 |
| Kích thước | 57 MB |
| Thể loại | Sức khỏe và Thể hình |
| Lượt cài đặt | 10+ |
| Nhà phát triển | CBA-Pro1 |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | com.trainerize.myfitnessplan |
My Fitness Plan · Ảnh chụp màn hình
My Fitness Plan · Mô tả
Đạt được các mục tiêu về thể chất của bạn với MFP: Ứng dụng huấn luyện, dinh dưỡng và thể dục tất cả trong một của bạn
Không có AI. Huấn luyện viên thực sự. Kết quả thực sự. Đào tạo mọi lúc, mọi nơi chỉ từ $3,84/tuần. Ứng dụng Thể dục & Dinh dưỡng số 1 dành cho người bận rộn. Bạn phát triển. Chúng tôi cách mạng hóa. Thay đổi hành trình tập thể dục của bạn với MFP, ứng dụng tối ưu dành cho những người bận rộn muốn tối đa hóa hiệu suất và đơn giản hóa con đường hướng tới sức khỏe tốt hơn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đam mê thể dục dày dạn, nhằm mục đích giảm cân, xây dựng cơ bắp hoặc nâng cao sức khỏe tổng thể, MFP sẽ phát triển cùng bạn, cung cấp mọi thứ trong một ứng dụng tiện lợi, đảm bảo bạn đạt được mục tiêu với huấn luyện viên thực sự và kết quả thực sự.
Các tính năng chính:
Chương trình & bài tập thể dục
Truy cập không giới hạn vào tất cả các chương trình & bài tập thể dục: Rèn luyện sức mạnh, Cardio, HIIT, Tabata, Giảm cân, Xây dựng cơ bắp, Trọng lượng cơ thể, Máy tập thể dục, Marathon—các chương trình phù hợp với mức độ thể chất của bạn.
Bộ hẹn giờ tập luyện tích hợp: Luôn đi đúng hướng với bộ hẹn giờ tích hợp để tập luyện liền mạch.
Video bài tập: Truy cập các video hướng dẫn cho mỗi bài tập.
Theo dõi tiến trình: Theo dõi lượng calo, số bước, tập luyện, giấc ngủ, chỉ số cơ thể, tích hợp với đồng hồ thông minh để có thông tin chi tiết theo thời gian thực.
Tất cả các cấp độ: Các chương trình phục vụ cho nhiều cấp độ thể chất khác nhau—người mới bắt đầu, trung cấp, cao cấp—đảm bảo các thử thách và sự tiến bộ thích hợp. Dinh dưỡng cùng NUTRIFLEX™️
Khai phá tiềm năng sức khỏe của bạn với NUTRIFLEX™️: Hàng trăm công thức nấu ăn, kế hoạch bữa ăn phù hợp.
Bữa ăn có thể tùy chỉnh: Kế hoạch cá nhân hóa phù hợp với sở thích và mục tiêu ăn kiêng.
Mục tiêu vĩ mô và lượng calo: Các bữa ăn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng—giảm cân, duy trì, tăng cơ.
Công thức nấu ăn ngon: Hướng dẫn nấu từng bước, danh sách thành phần.
Danh sách mua sắm: Danh sách được tạo tự động giúp đơn giản hóa việc mua hàng tạp hóa. Huấn luyện cá nhân
Huấn luyện: Đăng ký hàng tháng với các huấn luyện viên thực sự—lời khuyên, động lực được cá nhân hóa.
Hỗ trợ dinh dưỡng nâng cao: Tối ưu hóa kế hoạch ăn kiêng với sự hướng dẫn của chuyên gia.
Kế hoạch tập luyện tùy chỉnh: Các bài tập phù hợp để đạt được mục tiêu về thể lực.
Thiết lập mục tiêu & theo dõi tiến độ: Đặt, theo dõi mục tiêu bằng các báo cáo tiến độ chi tiết. Đặt mục tiêu. Đạt được chúng. Chúng tôi trao quyền cho bạn để thiết lập và đạt được các mục tiêu đa dạng phù hợp với lối sống và nguyện vọng của bạn. Cho dù đó là thiết lập các mục tiêu dinh dưỡng hàng ngày, hướng tới trọng lượng cơ thể cụ thể hay tùy chỉnh mục tiêu cá nhân, ứng dụng của chúng tôi đều hỗ trợ hành trình của bạn trên từng bước đi.
Mục tiêu tùy chỉnh: Xác định các mục tiêu riêng của bạn, từ lượng calo nạp vào đến các cột mốc giảm cân, đảm bảo chúng phù hợp hoàn hảo với tham vọng và sở thích của bạn.
Hình thành thói quen: Nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh hơn với những thử thách cá nhân hóa như chọn đồ uống không calo hoặc chuẩn bị bữa ăn tự làm. Kiểm soát thể lực của bạn bằng cách chọn các lộ trình hoạt động hoặc thực hiện giải độc kỹ thuật số trước khi đi ngủ, mỗi lộ trình đều được thiết kế để nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn. Tại sao chọn MFP? Tại MFP, chúng tôi tự hào về việc huấn luyện con người thực sự chứ không phải bot AI, đảm bảo hỗ trợ được cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu của bạn. Với các gói hợp lý chỉ bắt đầu từ $3,84/tuần, chúng tôi tin rằng mọi người đều xứng đáng được tiếp cận một lối sống lành mạnh hơn mà không gặp rào cản tài chính.
Không có bot, chỉ có con người: Hỗ trợ cá nhân từ huấn luyện viên dành riêng cho thành công của bạn.
Đăng ký giá cả phải chăng: Chọn gói 3 tháng hoặc 12 tháng bắt đầu từ $3,84/tuần.
Đảm bảo hoàn tiền trong 14 ngày: Không rủi ro—kết quả thực hoặc hoàn lại tiền.
Tập luyện mọi lúc, mọi nơi: Linh hoạt để tập luyện một cách thuận tiện. Cộng đồng và Hỗ trợ
Thử thách hấp dẫn: Luôn có động lực—thử thách về thể chất, hỗ trợ cộng đồng.
Thông báo được cá nhân hóa: Cập nhật, nhắc nhở phù hợp với mục tiêu.
Hỗ trợ trò chuyện 24/7: Trợ giúp tức thì, hướng dẫn khi cần. Chi tiết đăng ký
Tự động gia hạn, tự động hủy: Đăng ký tự động gia hạn, hủy ≥24 giờ trước khi kết thúc thời gian. Quản lý, hủy đăng ký dễ dàng qua ứng dụng.
Chính sách bảo mật: Xử lý dữ liệu chi tiết, thông tin bảo vệ trên trang chính sách bảo mật của trang web. Hãy tham gia cùng hơn 20.000 người đam mê thể dục—hãy bắt đầu chuyển đổi ngay hôm nay.
Không có AI. Huấn luyện viên thực sự. Kết quả thực sự. Đào tạo mọi lúc, mọi nơi chỉ từ $3,84/tuần. Ứng dụng Thể dục & Dinh dưỡng số 1 dành cho người bận rộn. Bạn phát triển. Chúng tôi cách mạng hóa. Thay đổi hành trình tập thể dục của bạn với MFP, ứng dụng tối ưu dành cho những người bận rộn muốn tối đa hóa hiệu suất và đơn giản hóa con đường hướng tới sức khỏe tốt hơn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đam mê thể dục dày dạn, nhằm mục đích giảm cân, xây dựng cơ bắp hoặc nâng cao sức khỏe tổng thể, MFP sẽ phát triển cùng bạn, cung cấp mọi thứ trong một ứng dụng tiện lợi, đảm bảo bạn đạt được mục tiêu với huấn luyện viên thực sự và kết quả thực sự.
Các tính năng chính:
Chương trình & bài tập thể dục
Truy cập không giới hạn vào tất cả các chương trình & bài tập thể dục: Rèn luyện sức mạnh, Cardio, HIIT, Tabata, Giảm cân, Xây dựng cơ bắp, Trọng lượng cơ thể, Máy tập thể dục, Marathon—các chương trình phù hợp với mức độ thể chất của bạn.
Bộ hẹn giờ tập luyện tích hợp: Luôn đi đúng hướng với bộ hẹn giờ tích hợp để tập luyện liền mạch.
Video bài tập: Truy cập các video hướng dẫn cho mỗi bài tập.
Theo dõi tiến trình: Theo dõi lượng calo, số bước, tập luyện, giấc ngủ, chỉ số cơ thể, tích hợp với đồng hồ thông minh để có thông tin chi tiết theo thời gian thực.
Tất cả các cấp độ: Các chương trình phục vụ cho nhiều cấp độ thể chất khác nhau—người mới bắt đầu, trung cấp, cao cấp—đảm bảo các thử thách và sự tiến bộ thích hợp. Dinh dưỡng cùng NUTRIFLEX™️
Khai phá tiềm năng sức khỏe của bạn với NUTRIFLEX™️: Hàng trăm công thức nấu ăn, kế hoạch bữa ăn phù hợp.
Bữa ăn có thể tùy chỉnh: Kế hoạch cá nhân hóa phù hợp với sở thích và mục tiêu ăn kiêng.
Mục tiêu vĩ mô và lượng calo: Các bữa ăn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng—giảm cân, duy trì, tăng cơ.
Công thức nấu ăn ngon: Hướng dẫn nấu từng bước, danh sách thành phần.
Danh sách mua sắm: Danh sách được tạo tự động giúp đơn giản hóa việc mua hàng tạp hóa. Huấn luyện cá nhân
Huấn luyện: Đăng ký hàng tháng với các huấn luyện viên thực sự—lời khuyên, động lực được cá nhân hóa.
Hỗ trợ dinh dưỡng nâng cao: Tối ưu hóa kế hoạch ăn kiêng với sự hướng dẫn của chuyên gia.
Kế hoạch tập luyện tùy chỉnh: Các bài tập phù hợp để đạt được mục tiêu về thể lực.
Thiết lập mục tiêu & theo dõi tiến độ: Đặt, theo dõi mục tiêu bằng các báo cáo tiến độ chi tiết. Đặt mục tiêu. Đạt được chúng. Chúng tôi trao quyền cho bạn để thiết lập và đạt được các mục tiêu đa dạng phù hợp với lối sống và nguyện vọng của bạn. Cho dù đó là thiết lập các mục tiêu dinh dưỡng hàng ngày, hướng tới trọng lượng cơ thể cụ thể hay tùy chỉnh mục tiêu cá nhân, ứng dụng của chúng tôi đều hỗ trợ hành trình của bạn trên từng bước đi.
Mục tiêu tùy chỉnh: Xác định các mục tiêu riêng của bạn, từ lượng calo nạp vào đến các cột mốc giảm cân, đảm bảo chúng phù hợp hoàn hảo với tham vọng và sở thích của bạn.
Hình thành thói quen: Nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh hơn với những thử thách cá nhân hóa như chọn đồ uống không calo hoặc chuẩn bị bữa ăn tự làm. Kiểm soát thể lực của bạn bằng cách chọn các lộ trình hoạt động hoặc thực hiện giải độc kỹ thuật số trước khi đi ngủ, mỗi lộ trình đều được thiết kế để nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn. Tại sao chọn MFP? Tại MFP, chúng tôi tự hào về việc huấn luyện con người thực sự chứ không phải bot AI, đảm bảo hỗ trợ được cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu của bạn. Với các gói hợp lý chỉ bắt đầu từ $3,84/tuần, chúng tôi tin rằng mọi người đều xứng đáng được tiếp cận một lối sống lành mạnh hơn mà không gặp rào cản tài chính.
Không có bot, chỉ có con người: Hỗ trợ cá nhân từ huấn luyện viên dành riêng cho thành công của bạn.
Đăng ký giá cả phải chăng: Chọn gói 3 tháng hoặc 12 tháng bắt đầu từ $3,84/tuần.
Đảm bảo hoàn tiền trong 14 ngày: Không rủi ro—kết quả thực hoặc hoàn lại tiền.
Tập luyện mọi lúc, mọi nơi: Linh hoạt để tập luyện một cách thuận tiện. Cộng đồng và Hỗ trợ
Thử thách hấp dẫn: Luôn có động lực—thử thách về thể chất, hỗ trợ cộng đồng.
Thông báo được cá nhân hóa: Cập nhật, nhắc nhở phù hợp với mục tiêu.
Hỗ trợ trò chuyện 24/7: Trợ giúp tức thì, hướng dẫn khi cần. Chi tiết đăng ký
Tự động gia hạn, tự động hủy: Đăng ký tự động gia hạn, hủy ≥24 giờ trước khi kết thúc thời gian. Quản lý, hủy đăng ký dễ dàng qua ứng dụng.
Chính sách bảo mật: Xử lý dữ liệu chi tiết, thông tin bảo vệ trên trang chính sách bảo mật của trang web. Hãy tham gia cùng hơn 20.000 người đam mê thể dục—hãy bắt đầu chuyển đổi ngay hôm nay.
