फिटनेस पेशेवरों के लिए अग्रणी ऐप।
advertisement
नाम | My Fitness Plan |
---|---|
संस्करण | 7.137.0 |
अद्यतन | 28 सित॰ 2024 |
आकार | 57 MB |
श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
इंस्टॉल की संख्या | 10+ |
डेवलपर | CBA-Pro1 |
Android OS | Android 7.0+ |
Google Play ID | com.trainerize.myfitnessplan |
My Fitness Plan · वर्णन
एमएफपी के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें: आपका ऑल-इन-वन फिटनेस, पोषण और कोचिंग ऐप
कोई एआई नहीं. असली कोच. वास्तविक परिणाम. कहीं भी, कभी भी ट्रेन $3.84/सप्ताह से। व्यस्त लोगों के लिए #1 स्वास्थ्य एवं पोषण ऐप। आप विकसित हों. हम क्रांति लाते हैं. एमएफपी के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को बदलें, व्यस्त व्यक्तियों के लिए अंतिम ऐप जो प्रदर्शन को अधिकतम करना चाहते हैं और बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपना रास्ता आसान बनाना चाहते हैं। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी फिटनेस उत्साही, वजन कम करने, मांसपेशियों का निर्माण करने या समग्र कल्याण बढ़ाने का लक्ष्य रखते हैं, एमएफपी आपके साथ विकसित होता है, एक सुविधाजनक ऐप में सब कुछ प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप वास्तविक कोच और वास्तविक परिणामों के साथ लक्ष्य प्राप्त करें।
प्रमुख विशेषताऐं:
फिटनेस वर्कआउट और कार्यक्रम
सभी फिटनेस वर्कआउट और कार्यक्रमों तक असीमित पहुंच: शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो, HIIT, तबाता, वजन घटाना, मांसपेशियों का निर्माण, बॉडीवेट, जिम मशीनें, मैराथन- आपके फिटनेस स्तर के अनुरूप कार्यक्रम।
इंटीग्रेटेड वर्कआउट टाइमर: निर्बाध वर्कआउट के लिए बिल्ट-इन टाइमर के साथ ट्रैक पर रहें।
व्यायाम वीडियो: प्रत्येक व्यायाम के लिए निर्देशात्मक वीडियो तक पहुंचें।
प्रगति ट्रैकिंग: कैलोरी, कदम, वर्कआउट, नींद, बॉडी मेट्रिक्स की निगरानी करें, वास्तविक समय की जानकारी के लिए स्मार्टवॉच के साथ एकीकृत करें।
सभी स्तर: कार्यक्रम विभिन्न फिटनेस स्तरों - शुरुआती, मध्यवर्ती, उन्नत - को पूरा करते हैं और उचित चुनौतियों और प्रगति को सुनिश्चित करते हैं। NUTRIFLEX™️ के साथ पोषण
NUTRIFLEX™️ के साथ अपनी स्वास्थ्य क्षमता को अनलॉक करें: सैकड़ों व्यंजन, अनुकूलित भोजन योजनाएँ।
अनुकूलन योग्य भोजन: आहार संबंधी प्राथमिकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप वैयक्तिकृत योजनाएँ।
मैक्रो और कैलोरी लक्ष्य: भोजन पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करता है - वजन घटाना, रखरखाव, मांसपेशियों का लाभ।
स्वादिष्ट व्यंजन: चरण-दर-चरण खाना पकाने के निर्देश, सामग्री सूचियाँ।
खरीदारी सूचियाँ: स्वचालित रूप से उत्पन्न सूचियाँ किराने की खरीदारी को सरल बनाती हैं। व्यक्तिगत कोचिंग
कोचिंग: वास्तविक प्रशिक्षकों के साथ मासिक चेक-इन-व्यक्तिगत सलाह, प्रेरणा।
उन्नत पोषण सहायता: विशेषज्ञ मार्गदर्शन के साथ आहार योजनाओं को अनुकूलित करें।
कस्टम वर्कआउट योजनाएं: फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अनुकूलित अभ्यास।
लक्ष्य निर्धारण और प्रगति ट्रैकिंग: विस्तृत प्रगति रिपोर्ट के साथ लक्ष्य निर्धारित करें, निगरानी करें। लक्ष्य बनाना। उन्हें हासिल करें. हम आपको आपकी जीवनशैली और आकांक्षाओं के अनुरूप विविध लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाते हैं। चाहे वह दैनिक पोषण लक्ष्य स्थापित करना हो, शरीर के विशिष्ट वजन का लक्ष्य रखना हो या व्यक्तिगत लक्ष्य को अनुकूलित करना हो, हमारा ऐप हर कदम पर आपकी यात्रा का समर्थन करता है।
कस्टम लक्ष्य: अपने अद्वितीय उद्देश्यों को परिभाषित करें, कैलोरी सेवन से लेकर वजन घटाने के मील के पत्थर तक, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे आपकी महत्वाकांक्षाओं और प्राथमिकताओं के साथ पूरी तरह से संरेखित हों।
आदत निर्माण: शून्य-कैलोरी पेय चुनने या घर का बना भोजन तैयार करने जैसी वैयक्तिकृत चुनौतियों के साथ स्वस्थ आदतें विकसित करें। सक्रिय मार्ग चुनकर या सोने से पहले डिजिटल डिटॉक्स अपनाकर अपनी फिटनेस का ध्यान रखें, प्रत्येक को आपके समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एमएफपी क्यों चुनें? एमएफपी में, हम वास्तविक मानव कोचिंग पर गर्व करते हैं, न कि एआई बॉट्स पर, जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप वैयक्तिकृत समर्थन सुनिश्चित करता है। केवल $3.84/सप्ताह से शुरू होने वाली किफायती योजनाओं के साथ, हमारा मानना है कि हर कोई वित्तीय बाधाओं के बिना एक स्वस्थ जीवन शैली तक पहुंच का हकदार है।
कोई बॉट नहीं, सिर्फ इंसान: आपकी सफलता के लिए समर्पित आपके कोच का व्यक्तिगत समर्थन।
किफायती सदस्यताएँ: $3.84/सप्ताह से शुरू होने वाली 3-महीने या 12-महीने की योजनाएँ चुनें।
14-दिन की मनी-बैक गारंटी: जोखिम-मुक्त-वास्तविक परिणाम या मनी-बैक।
कहीं भी, कभी भी ट्रेन करें: अपनी सुविधानुसार वर्कआउट करने का लचीलापन। समुदाय और समर्थन
आकर्षक चुनौतियाँ: प्रेरित रहें-फिटनेस चुनौतियाँ, सामुदायिक समर्थन।
वैयक्तिकृत सूचनाएं: लक्ष्यों के अनुरूप अद्यतन, अनुस्मारक।
24/7 चैट समर्थन: जरूरत पड़ने पर त्वरित सहायता, मार्गदर्शन। सदस्यता विवरण
स्वतः-नवीनीकरण, स्वतः-रद्दीकरण: सदस्यता स्वतः-नवीनीकरण, अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले रद्द करें। ऐप के जरिए आसानी से सब्सक्रिप्शन प्रबंधित करें, रद्द करें।
गोपनीयता नीति: वेबसाइट के गोपनीयता नीति पृष्ठ पर विस्तृत डेटा प्रबंधन, सुरक्षा जानकारी। 20,000 से अधिक फिटनेस उत्साही लोगों से जुड़ें—आज ही परिवर्तन शुरू करें।
कोई एआई नहीं. असली कोच. वास्तविक परिणाम. कहीं भी, कभी भी ट्रेन $3.84/सप्ताह से। व्यस्त लोगों के लिए #1 स्वास्थ्य एवं पोषण ऐप। आप विकसित हों. हम क्रांति लाते हैं. एमएफपी के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को बदलें, व्यस्त व्यक्तियों के लिए अंतिम ऐप जो प्रदर्शन को अधिकतम करना चाहते हैं और बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपना रास्ता आसान बनाना चाहते हैं। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी फिटनेस उत्साही, वजन कम करने, मांसपेशियों का निर्माण करने या समग्र कल्याण बढ़ाने का लक्ष्य रखते हैं, एमएफपी आपके साथ विकसित होता है, एक सुविधाजनक ऐप में सब कुछ प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप वास्तविक कोच और वास्तविक परिणामों के साथ लक्ष्य प्राप्त करें।
प्रमुख विशेषताऐं:
फिटनेस वर्कआउट और कार्यक्रम
सभी फिटनेस वर्कआउट और कार्यक्रमों तक असीमित पहुंच: शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो, HIIT, तबाता, वजन घटाना, मांसपेशियों का निर्माण, बॉडीवेट, जिम मशीनें, मैराथन- आपके फिटनेस स्तर के अनुरूप कार्यक्रम।
इंटीग्रेटेड वर्कआउट टाइमर: निर्बाध वर्कआउट के लिए बिल्ट-इन टाइमर के साथ ट्रैक पर रहें।
व्यायाम वीडियो: प्रत्येक व्यायाम के लिए निर्देशात्मक वीडियो तक पहुंचें।
प्रगति ट्रैकिंग: कैलोरी, कदम, वर्कआउट, नींद, बॉडी मेट्रिक्स की निगरानी करें, वास्तविक समय की जानकारी के लिए स्मार्टवॉच के साथ एकीकृत करें।
सभी स्तर: कार्यक्रम विभिन्न फिटनेस स्तरों - शुरुआती, मध्यवर्ती, उन्नत - को पूरा करते हैं और उचित चुनौतियों और प्रगति को सुनिश्चित करते हैं। NUTRIFLEX™️ के साथ पोषण
NUTRIFLEX™️ के साथ अपनी स्वास्थ्य क्षमता को अनलॉक करें: सैकड़ों व्यंजन, अनुकूलित भोजन योजनाएँ।
अनुकूलन योग्य भोजन: आहार संबंधी प्राथमिकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप वैयक्तिकृत योजनाएँ।
मैक्रो और कैलोरी लक्ष्य: भोजन पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करता है - वजन घटाना, रखरखाव, मांसपेशियों का लाभ।
स्वादिष्ट व्यंजन: चरण-दर-चरण खाना पकाने के निर्देश, सामग्री सूचियाँ।
खरीदारी सूचियाँ: स्वचालित रूप से उत्पन्न सूचियाँ किराने की खरीदारी को सरल बनाती हैं। व्यक्तिगत कोचिंग
कोचिंग: वास्तविक प्रशिक्षकों के साथ मासिक चेक-इन-व्यक्तिगत सलाह, प्रेरणा।
उन्नत पोषण सहायता: विशेषज्ञ मार्गदर्शन के साथ आहार योजनाओं को अनुकूलित करें।
कस्टम वर्कआउट योजनाएं: फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अनुकूलित अभ्यास।
लक्ष्य निर्धारण और प्रगति ट्रैकिंग: विस्तृत प्रगति रिपोर्ट के साथ लक्ष्य निर्धारित करें, निगरानी करें। लक्ष्य बनाना। उन्हें हासिल करें. हम आपको आपकी जीवनशैली और आकांक्षाओं के अनुरूप विविध लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाते हैं। चाहे वह दैनिक पोषण लक्ष्य स्थापित करना हो, शरीर के विशिष्ट वजन का लक्ष्य रखना हो या व्यक्तिगत लक्ष्य को अनुकूलित करना हो, हमारा ऐप हर कदम पर आपकी यात्रा का समर्थन करता है।
कस्टम लक्ष्य: अपने अद्वितीय उद्देश्यों को परिभाषित करें, कैलोरी सेवन से लेकर वजन घटाने के मील के पत्थर तक, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे आपकी महत्वाकांक्षाओं और प्राथमिकताओं के साथ पूरी तरह से संरेखित हों।
आदत निर्माण: शून्य-कैलोरी पेय चुनने या घर का बना भोजन तैयार करने जैसी वैयक्तिकृत चुनौतियों के साथ स्वस्थ आदतें विकसित करें। सक्रिय मार्ग चुनकर या सोने से पहले डिजिटल डिटॉक्स अपनाकर अपनी फिटनेस का ध्यान रखें, प्रत्येक को आपके समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एमएफपी क्यों चुनें? एमएफपी में, हम वास्तविक मानव कोचिंग पर गर्व करते हैं, न कि एआई बॉट्स पर, जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप वैयक्तिकृत समर्थन सुनिश्चित करता है। केवल $3.84/सप्ताह से शुरू होने वाली किफायती योजनाओं के साथ, हमारा मानना है कि हर कोई वित्तीय बाधाओं के बिना एक स्वस्थ जीवन शैली तक पहुंच का हकदार है।
कोई बॉट नहीं, सिर्फ इंसान: आपकी सफलता के लिए समर्पित आपके कोच का व्यक्तिगत समर्थन।
किफायती सदस्यताएँ: $3.84/सप्ताह से शुरू होने वाली 3-महीने या 12-महीने की योजनाएँ चुनें।
14-दिन की मनी-बैक गारंटी: जोखिम-मुक्त-वास्तविक परिणाम या मनी-बैक।
कहीं भी, कभी भी ट्रेन करें: अपनी सुविधानुसार वर्कआउट करने का लचीलापन। समुदाय और समर्थन
आकर्षक चुनौतियाँ: प्रेरित रहें-फिटनेस चुनौतियाँ, सामुदायिक समर्थन।
वैयक्तिकृत सूचनाएं: लक्ष्यों के अनुरूप अद्यतन, अनुस्मारक।
24/7 चैट समर्थन: जरूरत पड़ने पर त्वरित सहायता, मार्गदर्शन। सदस्यता विवरण
स्वतः-नवीनीकरण, स्वतः-रद्दीकरण: सदस्यता स्वतः-नवीनीकरण, अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले रद्द करें। ऐप के जरिए आसानी से सब्सक्रिप्शन प्रबंधित करें, रद्द करें।
गोपनीयता नीति: वेबसाइट के गोपनीयता नीति पृष्ठ पर विस्तृत डेटा प्रबंधन, सुरक्षा जानकारी। 20,000 से अधिक फिटनेस उत्साही लोगों से जुड़ें—आज ही परिवर्तन शुरू करें।