Mental Power

Thiền để cải thiện sức khỏe tinh thần cùng với ứng dụng theo dõi thói quen Sức mạnh tinh thần. Hãy kiểm soát động lực, chánh niệm, chăm sóc bản thân và thư giãn của bạn thông qua những lời khẳng định hàng ngày, thiền định chống lại sự lo lắng, giấc ngủ bình tĩnh và thói quen lành mạnh.
Sức mạnh tinh thần là công cụ theo dõi sức khỏe tâm thần miễn phí với các công cụ thiền định và thư giãn độc đáo để hình thành thói quen và cải thiện các mối quan hệ: động lực mỗi ngày, nhật ký chăm sóc bản thân và cân bằng sức khỏe.
Thực tế của bạn được hình thành với niềm tin và suy nghĩ của bạn. Bạn có thể thay đổi nó bằng cách thiền hàng ngày: thiền lo lắng hoặc thiền thư giãn và ngủ. Cân bằng bản thân thông qua việc lập trình lại tâm trí của bạn bằng một chương trình tâm trí lành mạnh. Ứng dụng thiền chánh niệm dựa trên quan niệm nâng cao: Tiềm thức — Ý thức — Thói quen. Ứng dụng của chúng tôi giống như một huấn luyện viên chánh niệm thực sự sẽ hoạt động hiệu quả.
Hãy tham gia cùng chúng tôi nếu bạn muốn:
- chú ý đến thói quen hàng ngày của bạn và có được những thói quen lành mạnh mới;
- đối phó với sự lo lắng và trầm cảm và ngủ nhanh vào ban đêm;
- gắn kết với những người thân thiết, bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn;
- thay đổi tâm lý, ngừng làm hại bản thân, thư giãn và ngủ ngon;
- làm chủ việc quản lý căng thẳng và giảm căng thẳng bằng thiền định;
- hợp tác hiệu quả với bệnh nhân để giúp họ đạt được mục tiêu.
CHUYỂN ĐỔI TÂM THỨC
Có thể lập trình lại những tâm trí lành mạnh thông qua quá trình tự kỷ ám thị. Quy trình này thể hiện sự lặp lại của những câu trích dẫn đầy cảm hứng và những hình ảnh trong đầu mô tả mục tiêu của bạn như thể nó đã được hoàn thành. Trình phát tích hợp cho phép người dùng lập trình lại tiềm thức thông qua việc lặp lại một cách có hệ thống các từ tích cực của một lời khẳng định và hình dung về sự tự ám thị.
TẬP TRUNG VÀO Ý THỨC
Những câu trích dẫn tạo động lực chăm sóc bản thân sẽ giúp tạo ra tư duy tích cực và kích thích sự phát triển bản thân. Nhờ việc khẳng định động lực hàng ngày và hình dung từng bước, bạn sẽ nhận thấy rằng hành vi của mình đang bắt đầu thay đổi. Để đạt được kết quả tốt hơn, bạn phải lặp lại những câu trích dẫn tạo động lực cho việc chăm sóc bản thân và giữ cho ý thức của bạn tập trung cho đến cuối ngày. Trình theo dõi sức khỏe tâm thần của chúng tôi sẽ giúp người dùng tập trung vào những gì cần thiết trong ngày.
THỰC HIỆN THÓI QUEN SỨC KHỎE
Việc lập trình lại tiềm thức của bạn và sự tập trung tinh thần sẽ trở thành động lực để mỗi ngày hình thành những thói quen mới. Trong Sức mạnh tinh thần, công cụ theo dõi thói quen được nâng cấp sẽ giúp thực hiện một thói quen đơn giản trong mọi lĩnh vực của cuộc sống:
- bám sát kế hoạch thường lệ;
— thực hiện các nghi thức tự chăm sóc đơn giản:
— lặp lại những lời khẳng định mới về việc tự chăm sóc bản thân;
— tạo danh sách nhạc với âm thanh êm dịu để ngủ, thiền, v.v.
Sử dụng ứng dụng sức khỏe và công cụ theo dõi thiền định của chúng tôi mỗi ngày, theo dõi tiến trình của bạn, lặp lại những câu trích dẫn tạo động lực mới và nâng cấp bản thân!
Cùng nhau thay đổi cuộc sống của bạn với một trong những ứng dụng giảm lo âu tiên tiến nhất và ứng dụng sức khỏe tâm thần miễn phí. Thiền với huấn luyện viên chánh niệm cá nhân, cân bằng sức khỏe của bạn và những câu trích dẫn tạo động lực miễn phí sẽ giúp bạn giảm bớt lo lắng, giúp bạn thư giãn, ngủ ngon và đạt được mục tiêu của mình.
Sức mạnh tinh thần sẽ trở thành một trong những ứng dụng chăm sóc bản thân và giảm căng thẳng cá nhân của bạn với thiền thư giãn hàng ngày tốt nhất, lời khẳng định hàng ngày, động lực và thói quen lành mạnh. Thiền định với máy theo dõi thói quen, quên đi lo lắng và bắt đầu ngủ ngon hơn!