Mental Power

นั่งสมาธิเพื่อสุขภาพจิตให้ดีขึ้นไปพร้อมกับแอปติดตามพฤติกรรม Mental Power ควบคุมแรงจูงใจ การมีสติ การดูแลตนเอง และการผ่อนคลายผ่านการยืนยันรายวัน การทำสมาธิเพื่อขจัดความวิตกกังวล การนอนหลับอย่างสงบ และนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
Mental Power เป็นเครื่องมือติดตามสุขภาพจิตฟรีที่มีเครื่องมือผ่อนคลายและการทำสมาธิที่ไม่เหมือนใครสำหรับการสร้างนิสัยและปรับปรุงความสัมพันธ์: แรงจูงใจในแต่ละวัน บันทึกการดูแลตนเอง และความสมดุลในสุขภาพ
ความเป็นจริงของคุณถูกสร้างขึ้นด้วยความเชื่อและความคิดของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนมันได้ด้วยการทำสมาธิทุกวัน: การทำสมาธิแบบวิตกกังวล หรือการทำสมาธิแบบผ่อนคลายและนอนหลับ ปรับสมดุลตัวเองด้วยการเขียนโปรแกรมจิตใจใหม่ด้วยโปรแกรมจิตใจที่แข็งแรง แอปการทำสมาธิแบบมีสติมีพื้นฐานมาจากแนวคิดขั้นสูง: จิตใต้สำนึก — จิตสำนึก — นิสัย แอพของเราเช่นโค้ชฝึกสติที่แท้จริงจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เข้าร่วมกับเราหากคุณต้องการ:
- คำนึงถึงกิจวัตรประจำวันของคุณและสร้างนิสัยใหม่ที่ดีต่อสุขภาพ
- รับมือกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และนอนหลับอย่างรวดเร็วในเวลากลางคืน
- ผูกพันกับเพื่อนสนิท เพื่อน หรือเพื่อนร่วมงานของคุณ
- เปลี่ยนความคิด หยุดทำร้ายตัวเอง ผ่อนคลาย และนอนหลับสบาย
- เชี่ยวชาญการจัดการความเครียดและลดความเครียดด้วยการทำสมาธิ
- ร่วมมือกับผู้ป่วยอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมาย
การเปลี่ยนแปลงจิตใจใต้สำนึก
เป็นไปได้ที่จะตั้งโปรแกรมจิตใจที่แข็งแรงใหม่ผ่านการแนะนำอัตโนมัติ ขั้นตอนนี้แสดงถึงการกล่าวคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจและภาพในใจซ้ำๆ ซึ่งบรรยายถึงเป้าหมายของคุณเหมือนกับว่าสำเร็จแล้ว เครื่องเล่นแบบบูรณาการช่วยให้ผู้ใช้สามารถตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกใหม่ผ่านการทำซ้ำคำพูดเชิงบวกอย่างเป็นระบบและการแสดงภาพคำแนะนำอัตโนมัติ
มุ่งความสนใจไปที่จิตสำนึก
คำพูดสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลตนเองจะช่วยสร้างกรอบความคิดเชิงบวกและกระตุ้นการพัฒนาตนเอง ด้วยการยืนยันแรงจูงใจทุกวันและการแสดงภาพทีละขั้นตอน คุณจะสังเกตเห็นว่าพฤติกรรมของคุณเริ่มเปลี่ยนไป เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น คุณต้องพูดคำพูดสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองซ้ำๆ และรักษาสติของคุณให้เข้มข้นจนถึงสิ้นวัน เครื่องติดตามสุขภาพจิตของเราจะช่วยให้ผู้ใช้จดจ่อกับสิ่งที่จำเป็นในระหว่างวัน
การนำนิสัยที่ดีต่อสุขภาพไปใช้
การเขียนโปรแกรมจิตใต้สำนึกใหม่และสมาธิจดจ่อจะกลายเป็นแรงจูงใจให้ทุกวันสร้างนิสัยใหม่ ใน Mental Power ตัวติดตามกิจวัตรที่ได้รับการอัปเกรดจะช่วยปรับใช้นิสัยง่ายๆ ในทุกด้านของชีวิต:
- ยึดติดกับนักวางแผนประจำ
— ดำเนินพิธีกรรมการดูแลตนเองง่ายๆ:
— ย้ำคำยืนยันใหม่สำหรับการดูแลตนเอง
— สร้างรายการเพลงด้วยเสียงที่สงบเงียบสำหรับการนอนหลับ การทำสมาธิ ฯลฯ
ใช้แอปสุขภาพและเครื่องมือติดตามการทำสมาธิของเราทุกวัน ติดตามความคืบหน้าของคุณ พูดคำพูดสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ซ้ำๆ และยกระดับตัวเอง!
เปลี่ยนชีวิตของคุณไปพร้อมกับหนึ่งในแอปบรรเทาความวิตกกังวลที่ทันสมัยที่สุดและแอปสุขภาพจิตฟรี นั่งสมาธิกับโค้ชฝึกสติส่วนตัว ปรับสมดุลสุขภาพของคุณ และคำพูดสร้างแรงบันดาลใจฟรีจะนำคุณไปสู่การบรรเทาความวิตกกังวล ช่วยให้คุณผ่อนคลาย นอนหลับสบาย และบรรลุเป้าหมาย
พลังจิตจะกลายเป็นหนึ่งในแอปการดูแลตนเองและบรรเทาความเครียดส่วนบุคคลของคุณ พร้อมด้วยการทำสมาธิผ่อนคลายที่ดีที่สุด การยืนยันรายวัน แรงจูงใจ และนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ นั่งสมาธิด้วยเครื่องติดตามกิจวัตร ลืมความวิตกกังวลและเริ่มนอนหลับได้ดีขึ้น!