Butt and Legs Workout

Hết hình? Mệt mỏi vì phải che giấu chiến lợi phẩm lớn đó? Có bao nhiêu phương pháp bạn đã thử cho đến bây giờ để có được mông của bạn trong hình dạng? Chưa thành công? Đừng lo lắng, chúng tôi đã nghiên cứu sâu về các bài tập mông tốt nhất để có mông săn chắc hơn, tạo ra kế hoạch tập luyện thành thạo và tập hợp tất cả lại trong Bài tập mông và chân.

Nhận một chiến lợi phẩm mô hình thể dục với kế hoạch tập luyện đơn giản của chúng tôi!

KIẾM MỘT ROUTINE
Chỉ cần thực hiện thói quen của bạn và trải qua các khóa đào tạo cơ thể thấp hơn theo chỉ dẫn trong ứng dụng. Vì ứng dụng được thiết kế như một thử thách, bạn chắc chắn sẽ có động lực để hoàn thành nó. Bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, mạnh mẽ hơn và mông của bạn chắc chắn sẽ săn chắc hơn và mạnh mẽ hơn!

Tập luyện mông và chân
● Đạt được mục tiêu khoảng cách đùi
● Glutes miễn phí chất béo
● Nâng mông của bạn lên
● Tăng thể lực
● Đạt được vóc dáng săn chắc
● Giai điệu và định hình cơ thể của bạn
● Giảm mỡ thừa ở mông

Ưu điểm
1. Không cần phải đến phòng tập thể dục
2. Dễ dàng theo dõi
3. Hướng dẫn bằng video

Điều tốt nhất là với các bài tập dưới cùng, bạn cũng sẽ kích hoạt cốt lõi của mình, vì vậy bạn cũng có thể đạt được hiệu quả giảm cân quanh eo và thoát khỏi tay cầm tình yêu.