Butt and Legs Workout

बेढंगा? उस बड़ी लूट को छिपाने से थक गए? अपने बट को आकार में लाने के लिए आपने अब तक कितने तरीके आजमाए हैं? फिर भी कोई सफलता नहीं? चिंता न करें, हमने एक मजबूत बट के लिए सबसे अच्छे बट वर्कआउट पर गहराई से शोध किया, मास्टरफुल वर्कआउट प्लान बनाया और सभी को ए बट और लेग्स वर्कआउट में एक साथ रखा।

हमारे सरल कसरत योजना के साथ एक फिटनेस-मॉडल लूट प्राप्त करें!

इसे एक रूट बनाओ
बस अपनी दिनचर्या बनाएं और ऐप में निर्देशित निम्न बॉडी ट्रेनिंग से गुजरें। चूंकि ऐप को एक चुनौती के रूप में डिज़ाइन किया गया है, इसलिए आपको इसे पूरा करने की प्रेरणा अवश्य मिलेगी। आप मजबूत महसूस करेंगे, फिटर और आपके बट को मजबूत और फिटर होना निश्चित है!

बट और पैर कसरत
● जांघ-अंतराल लक्ष्यों को प्राप्त करें
● वसा मुक्त ग्लूट्स
● अपने बट को उठाता है
● फिटनेस बढ़ाता है
● टोंड फिगर हासिल करें
● अपने शरीर को टोन और आकार दें
● बट के अतिरिक्त वसा को कम करें

लाभ
1.क्योंकि जिम जाने की जरूरत नहीं है
2. आसान का पालन करें
3. वीडियो निर्देश प्राप्त किया

सबसे अच्छी बात यह है कि नीचे दिए गए अभ्यासों से आप अपने कोर को भी सक्रिय कर सकते हैं, इसलिए आप अपनी कमर के चारों ओर वजन कम कर सकते हैं और उन प्रेम हैंडल से छुटकारा पा सकते हैं।