Low FODMAP diet A to Z

控制您的 IBS 症狀！該應用程式由一位 IBS 患者設計，他透過低 FODMAP 飲食獲得了緩解，它是您導航 FODMAP 和享受美味、有益於腸道的膳食的綜合指南。

該應用程式簡化了遵循飲食的複雜性，提供了用戶友好的食物清單：

✓ 清晰的 FODMAP 評級：透過我們易於理解的評級系統快速識別高和低 FODMAP 食品。
✓ 廣泛的食物資料庫：探索超過 750 種日常食物和配料，讓飲食計劃變得輕而易舉。
✓ 詳細的 FODMAP 細分：透過寡核苷酸、果糖、多元醇和乳糖含量的詳細細分，了解每個評級背後的「原因」。
✓ 強大的搜尋和過濾功能：透過搜尋特定食物或按類別和 FODMAP 評級進行過濾，準確找到您需要的食物。
✓ 個人個人化：當您發現自己的耐受性時定制食物清單，使您能夠微調您的飲食。

別再猜了，重新開始享受美食吧！下載此應用程式可協助您管理 IBS 症狀並改善您的消化健康。

注意：此應用程式僅用於教育目的。在改變飲食之前，請務必諮詢醫生。