YouGym

แอปฟิตเนสที่ค่อนข้างแตกต่าง

เพลิดเพลินกับความยืดหยุ่นด้วยโหมดบ้านหรือยิม และเชื่อมต่อกับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายในท้องถิ่น YouGym คือกุญแจสำคัญสู่การเดินทางออกกำลังกายที่น่าดึงดูด ปรับแต่งได้ และสนุกสนาน

ก้าวเข้าสู่โลกที่มีชีวิตชีวา ที่ซึ่งฟิตเนสพบกับความสนุกสนานในรูปแบบที่ไม่ธรรมดา! ในฐานะเทรนเนอร์ดิจิทัลส่วนตัวของคุณและเพื่อนคู่หูในการออกกำลังกายขั้นสุดยอด แอป YouGym ไม่ใช่แค่การมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการเพลิดเพลินกับทุกย่างก้าวของการเดินทางอีกด้วย เตรียมตัวให้พร้อมและเพลิดเพลินเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย เปลี่ยนการออกกำลังกายแต่ละครั้งให้เป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นที่คุณจะหลงรัก! ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านหรือที่ยิม สร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองได้อย่างง่ายดายด้วย Workout Creator ของเรา หรือเลือกจากการออกกำลังกายมากกว่า 2,000 รายการ

ผู้สร้างการออกกำลังกาย

ปลดปล่อยพลังของการออกกำลังกายแบบกำหนดเองด้วยเครื่องมือสร้างการออกกำลังกายอัจฉริยะของเรา เลือกบริเวณต่างๆ ของร่างกายเพื่อกำหนดเป้าหมาย เลือกใช้อุปกรณ์ หรือไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และเตรียมพร้อมที่จะบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าจะที่บ้านหรือในยิม Workout Creator ของเราช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรที่เหมาะกับความต้องการของคุณได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มออกกำลังกายก็ตาม

การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง

ต้องการออกแบบกิจวัตรของคุณเองหรือไม่? YouGym นำเสนอการออกกำลังกายมากกว่า 2,000 แบบเพื่อสร้างการออกกำลังกายตามความต้องการ ติดตามความคืบหน้าของคุณและยกระดับการฝึกอบรมของคุณไปสู่อีกระดับหนึ่งซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ

แดชบอร์ดแบบโต้ตอบ

ติดตามความคืบหน้าของคุณและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยแดชบอร์ดแบบโต้ตอบของเรา ติดตามเป้าหมายรายวันและรายสัปดาห์ ดูแคลอรี่ที่เผาผลาญ จำนวนก้าวที่เดิน และนาทีในการฝึกซ้อม กำหนดเหตุการณ์สำคัญส่วนบุคคลและดูเมื่อคุณทุบมัน! แดชบอร์ดทำให้การแข่งขันกับเพื่อนหรือคนในพื้นที่ที่ยิมของคุณเป็นเรื่องสนุกและง่ายดาย

บ้านหรือยิม? ทางเลือกของคุณ

ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกายที่บ้านหรือชอบบรรยากาศในยิม YouGym ก็ปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณได้ ใช้ GPS เพื่อเชื่อมต่อกับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายในพื้นที่ของคุณ หรือเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายอย่างเป็นส่วนตัว สลับระหว่างโหมดบ้านและโหมดยิมตามความสะดวกของคุณ - คุณเป็นผู้ควบคุม

โหมดลีก

พร้อมสำหรับความท้าทายหรือยัง? เข้าร่วมโหมดลีก! แข่งขันกับเพื่อน ครอบครัว หรือผู้ที่ชอบออกกำลังกายในท้องถิ่น เริ่มต้นใน Iron League และตั้งเป้าไปที่ Diamond League ในฤดูกาล 7 วัน รับตำแหน่งสูงสุดและป้องกันการตกชั้นด้วยการคงความกระตือรือร้นไว้ ถึงเวลาเป็นแชมป์!

โหมดภารกิจ

เริ่มต้นการเดินทางเพื่อการพัฒนาตนเองในโหมด Quest ทำภารกิจรายสัปดาห์ให้สำเร็จ รับคะแนนประสบการณ์ และปลดล็อคอวาตาร์ทักษะ เริ่มต้นที่ระดับ 1 และตั้งเป้าไปที่ระดับ 100 เสริมสร้างวินัยของคุณและท้าทายตัวเองให้แข็งแกร่งขึ้นในแต่ละสัปดาห์

อะไรอีก

แอป YouGym เป็นประตูสู่สุขภาพที่ดีและแข็งแกร่งยิ่งขึ้น เจาะลึกกิจวัตรการออกกำลังกายที่หลากหลายของเรา ซึ่งปรับแต่งให้เหมาะกับทุกความต้องการในการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าคุณจะอยู่ระหว่างการเดินทางเพื่อลดน้ำหนัก มุ่งเป้าไปที่กล้ามหน้าท้อง หรือกำลังมองหาการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง YouGym เสนอการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักและกิจวัตรที่ดีที่สุดในการปรับสีหน้าท้อง

สัมผัสประสบการณ์ความตื่นเต้นของการฝึกซ้อมแบบเป็นช่วงความเข้มข้นสูง (HIIT) ซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มระดับสมรรถภาพของคุณอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน แอพของเราจะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบไดนามิกและการฝึกความแข็งแกร่งที่ครอบคลุม เพื่อให้มั่นใจว่าทุกกลุ่มกล้ามเนื้อมีเป้าหมาย

สำหรับผู้ที่มุ่งเน้นที่การสร้างกล้ามเนื้อ เรามีแบบฝึกหัดเฉพาะด้านที่สร้างกล้ามเนื้อซึ่งรับประกันผลลัพธ์ หากการปรับสีผิวคือเป้าหมายของคุณ แบบฝึกหัดการปรับสีผิวที่จัดทำขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยให้คุณได้ลุคตามที่คุณต้องการ และสำหรับผู้ที่มองหาความยืดหยุ่น เรามีแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดที่ออกแบบมาเพื่อเสริมระยะการเคลื่อนไหวของคุณ



ข้อกำหนดและเงื่อนไข
https://yougym.io/terms
ความเป็นส่วนตัว
https://yougym.io/privacy

คุณมีคำถามใดๆ? กรุณาเขียนถึงเรา support@yougym.io