YouGym

कुछ अलग फिटनेस ऐप

होम या जिम मोड के साथ लचीलेपन का आनंद लें और स्थानीय फिटनेस उत्साही लोगों से जुड़ें। YouGym एक आकर्षक, अनुकूलन योग्य और मज़ेदार फिटनेस यात्रा की कुंजी है।

जीवंत दुनिया में कदम रखें, जहां फिटनेस का आनंद असाधारण तरीके से मिलता है! आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर और परम फिटनेस साथी के रूप में, YouGym ऐप केवल स्वस्थ और मजबूत होने के बारे में नहीं है - यह यात्रा के हर चरण का आनंद लेने के बारे में है। अपने फिटनेस लक्ष्यों की दिशा में काम करते समय प्रसन्न और मनोरंजन करने के लिए तैयार रहें, प्रत्येक कसरत को एक रोमांचक अनुभव में बदल दें जो आपको पसंद आएगा! चाहे आप घर पर हों या जिम में, हमारे वर्कआउट क्रिएटर के साथ आसानी से कस्टम वर्कआउट बनाएं, या 2000 से अधिक व्यायामों में से चुनें।

वर्कआउट क्रिएटर

हमारे बुद्धिमान वर्कआउट क्रिएटर के साथ अनुकूलित वर्कआउट की शक्ति को उजागर करें। लक्ष्य करने के लिए शरीर के विभिन्न क्षेत्रों का चयन करें, उपकरण का उपयोग करना चुनें या उपकरण-मुक्त हो जाएं, और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाएं। चाहे घर पर हों या जिम में, हमारा वर्कआउट क्रिएटर आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप एक दिनचर्या तैयार करना आसान बनाता है, भले ही आप व्यायाम करने में नए हों।

कस्टम वर्कआउट

क्या आप अपनी दिनचर्या स्वयं डिज़ाइन करना पसंद करते हैं? YouGym विशेष वर्कआउट बनाने के लिए 2000 से अधिक फिटनेस अभ्यास प्रदान करता है। अपनी प्रगति को ट्रैक करें और अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप अपने प्रशिक्षण को नई ऊंचाइयों तक ले जाएं।

इंटरएक्टिव डैशबोर्ड

अपनी प्रगति को ट्रैक करें और हमारे इंटरैक्टिव डैशबोर्ड से प्रेरित रहें। अपने दैनिक और साप्ताहिक लक्ष्यों की निगरानी करें, खर्च की गई कैलोरी, उठाए गए कदम और प्रशिक्षण मिनट देखें। व्यक्तिगत मील के पत्थर निर्धारित करें और उन्हें तोड़ते हुए देखें! डैशबोर्ड आपके जिम में दोस्तों या स्थानीय लोगों के साथ प्रतिस्पर्धा करना मज़ेदार और आसान बनाता है।

घर या जिम? आपकी पसंद

चाहे आप घरेलू वर्कआउट पसंद करते हों या जिम का माहौल पसंद करते हों, YouGym आपकी जीवनशैली के अनुरूप है। अपने क्षेत्र में फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों से जुड़ने के लिए जीपीएस का उपयोग करें, या गोपनीयता में वर्कआउट का आनंद लें। अपनी सुविधानुसार होम और जिम मोड के बीच स्विच करें - नियंत्रण आपके पास है।

लीग मोड

चुनौती के लिए तैयार हैं? लीग मोड में शामिल हों! दोस्तों, परिवार या स्थानीय जिम जाने वालों के साथ प्रतिस्पर्धा करें। आयरन लीग में शुरुआत करें और 7-दिवसीय सीज़न में डायमंड लीग का लक्ष्य रखें। शीर्ष पर अपना स्थान अर्जित करें और सक्रिय रहकर पदावनति को रोकें। यह चैंपियन बनने का समय है!

क्वेस्ट मोड

क्वेस्ट मोड में आत्म-सुधार की यात्रा पर निकलें। साप्ताहिक कार्य पूरे करें, अनुभव अंक अर्जित करें और कौशल अवतार अनलॉक करें। स्तर 1 से शुरू करें और स्तर 100 का लक्ष्य रखें। अपने अनुशासन को मजबूत करें और हर हफ्ते खुद को मजबूत बनने के लिए चुनौती दें।

और क्या?

YouGym ऐप आपके स्वस्थ, मजबूत व्यक्तित्व का प्रवेश द्वार है। आपकी सभी फिटनेस आवश्यकताओं के अनुरूप तैयार किए गए वर्कआउट रूटीन की हमारी विविध श्रृंखला में गोता लगाएँ। चाहे आप वजन घटाने की यात्रा पर हों, सुडौल एब्स का लक्ष्य रख रहे हों, या उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट की तलाश में हों, YouGym वजन घटाने के लिए सर्वोत्तम व्यायाम और एब्स टोनिंग के लिए बेहतरीन दिनचर्या प्रदान करता है।

हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT) के रोमांच का अनुभव करें, जो आपके फिटनेस स्तर को पहले जैसा बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारा ऐप आपको गतिशील कार्डियो वर्कआउट और व्यापक शक्ति प्रशिक्षण वर्कआउट के माध्यम से मार्गदर्शन करता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रत्येक मांसपेशी समूह लक्षित है।

मांसपेशियों के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करने वालों के लिए, हम विशेष मांसपेशी निर्माण अभ्यास प्रदान करते हैं जो परिणाम का वादा करते हैं। यदि टोनिंग आपका लक्ष्य है, तो हमारे विशेषज्ञ रूप से तैयार किए गए टोनिंग अभ्यास आपको वांछित रूप प्राप्त करने में मदद करेंगे। और लचीलापन चाहने वालों के लिए, हम आपकी गति की सीमा को बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम व्यायाम प्रदान करते हैं।



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