NuMale

แอพ NuMale เชื่อมต่อคุณกับแผนสุขภาพของคุณจาก NuMale แบบเรียลไทม์ รับการวางแผนมื้ออาหารประจำวัน คำแนะนำในการออกกำลังกาย การสนับสนุนการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและแรงจูงใจ

สิ่งที่คุณได้รับ:

* แผนสุขภาพที่ปรับแต่งสำหรับคุณ
* ข้อมูลแผนสุขภาพของคุณส่งทุกวันจากผู้ให้บริการของคุณ
* แผนอาหาร รายการซื้อของ และสูตรอาหาร
* เคาน์เตอร์แคลอรี่
* มื้อต่อมื้อและสรุปคุณค่าทางโภชนาการประจำวันพร้อมแคลอรีและธาตุอาหารหลัก
* โปรแกรมการออกกำลังกายโดยละเอียด
* วิดีโอการออกกำลังกายและตัวอย่างและคำอธิบาย
* การยืนยันรายวันการสนับสนุนและแรงจูงใจที่ยกระดับขึ้น
* ตัวติดตามกิจกรรม
* วารสารส่วนตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าความคิดของคุณ
* การแบ่งปันอาหาร การออกกำลังกาย ร่างกายและบันทึกส่วนตัวของคุณแบบเรียลไทม์กับผู้ให้บริการของคุณ
* ส่งข้อความส่วนตัวโดยตรงกับผู้ให้บริการของคุณ
* ติดตามจำนวนก้าว น้ำ การนอนหลับ และกิจกรรมที่กำหนดเอง (รวมถึงข้อมูล Fitbit ของคุณ (ต้องเปิดใช้งานเดสก์ท็อปสำหรับ Fitbit)