NuMale

L'application NuMale vous connecte avec votre plan de bien-être de NuMale en temps réel. Recevez une planification quotidienne des repas, des conseils d'exercice, un soutien pour la modification du mode de vie et une motivation.

Ce que vous obtenez:

* Plans de bien-être personnalisés pour vous
* Vos informations sur le plan de bien-être, fournies quotidiennement, par votre fournisseur
* Plans de repas, listes d'épicerie et recettes
* Compteur de calories
* Repas par repas et résumé nutritionnel quotidien avec calories et macronutriments
* Un programme d'exercices détaillé
* Exemples et descriptions de vidéos et de photos d'exercices
* Affirmations quotidiennes, soutien édifiant et motivation
* Suivi d'activité
* Journal privé pour suivre vos progrès, vos idées
* Partage en temps réel de vos journaux alimentaires, d'exercice, corporels et personnels avec votre fournisseur
* Messagerie privée directe avec votre fournisseur
* Suivez les pas, l'eau, le sommeil et les activités personnalisées (y compris vos informations Fitbit (activation du bureau requise pour Fitbit)