NuMale

Die NuMale-App verbindet Sie in Echtzeit mit Ihrem Wellnessplan von NuMale. Erhalten Sie eine tägliche Essensplanung, Übungsanleitungen, Unterstützung bei der Änderung des Lebensstils und Motivation.

Was du bekommst:

* Auf Sie zugeschnittene Wellness-Pläne
* Informationen zu Ihrem Wellnessplan, die täglich von Ihrem Anbieter geliefert werden
* Speisepläne, Einkaufslisten und Rezepte
* Kalorienzähler
* Mahlzeit für Mahlzeit und tägliche Ernährungszusammenfassung mit Kalorien und Makronährstoffen
* Ein detailliertes Übungsprogramm
* Übungsvideos und Fotobeispiele und Beschreibungen
* Tägliche Affirmationen, erhebende Unterstützung und Motivation
* Aktivitätstracker
* Privates Tagebuch, um Ihre Fortschritte und Ideen zu verfolgen
* Echtzeit-Teilen Ihrer Essens-, Trainings-, Körper- und persönlichen Tagebücher mit Ihrem Anbieter
* Direktes privates Messaging mit Ihrem Anbieter
* Verfolgen Sie Schritte, Wasser, Schlaf und benutzerdefinierte Aktivitäten (einschließlich Ihrer Fitbit-Informationen (Desktop-Aktivierung für Fitbit erforderlich)