NuMale

O aplicativo NuMale conecta você ao seu plano de bem-estar da NuMale em tempo real. Receba planejamento diário de refeições, orientação de exercícios, suporte e motivação para modificação do estilo de vida.

O que você recebe:

* Planos de bem-estar personalizados para você
* As informações do seu plano de bem-estar, entregues diariamente, do seu provedor
* Planos de refeições, listas de compras e receitas
* Contador de calorias
* Refeição a refeição e resumo nutricional diário com calorias e macronutrientes
* Um programa de exercícios detalhado
* Vídeo de exercícios e exemplos e descrições de fotos
* Afirmações diárias, apoio edificante e motivação
* Rastreador de atividades
* Diário privado para acompanhar seu progresso, ideias
* Compartilhamento em tempo real de sua alimentação, exercícios, diários corporais e pessoais com seu provedor
* Mensagens privadas diretas com seu provedor
* Acompanhe etapas, água, sono e atividades personalizadas (incluindo suas informações Fitbit (ativação de desktop necessária para Fitbit)