Mama Pilates

MAMA PILATES – ไท virtuali treniruočių studija, kurioje sportuosi namuose, เดิมพัน jausiesi tarsi būtum su asmenine trenere Kiekvienas judesys apgalvotas iki smulkmenų, kad jaustumeisi saugiai, sportuotum taisyklingai ir pasiektum geriausius rezultatus.

cia rasi daugiau nei 150 saugių ir efektyvių treniruočių, pritaikytų kiekvienam nėštumo trimestrui bei laikotarpiui po gimdymo. Kiekvienón savaitę tavęs laukia naujas planas – su aiškia struktūra ir rekomendacijomis. Treniruotės trunka nuo 5 iki 45 min., kad rastum laiko net ir turėdama įtemptón dienotvarkę.

มาม่าพิลาทิสปาเดดา:
• sumažinti nugaros, dubens, pilvo ar kojų skausmus,
• sumažinti tarpvietės plyšimo ar epiziotomijos rizikę,
• pagerinti miego kokybę ir emocinę savijautę
• sumažinti gestacinio diabeto ar cezario pjūvio rizikę,
• ปาซิรูโอชติ สลันเดสเนียม กิมดีมุย อิร์ ไกรเตสเนียม อัตซิสตาตีมุย โป โจ

Po gimdymo Mama Pilates padės sustiprinti pilvo raumenis, dubens dugnę, atstatyti laikysenę, sustiprėti fiziškai ir emociškai.

เป็น treniruočių, tavęs laukia:
• Zoom konsultacijos, kur Individualiai aptarsime tau rūpimus klausimus,
• treniruotės prieinamos visur – โทรศัพท์, planšetėje, kompiuteryje ar televizoriuje,
• daugiau nei 50 valandų vertingo turinio, kurį gali naudoti, Tau patogiu metu.

Šimtai moterų และ pasirinko Mama Pilates – prisijunk ir Tu!