Mama Pilates

MAMA PILATES – i tuoi studi di treni virtuali, curiosità sportive, scommetti su come allenarti. Kiekvienas judesys apgalvotas iki smulkmenų, kad jaustumeisi saugiai, sportuotum taisyklingai ir pasiektum geriausius rezultatus.

Quando si arriva a 150 giri di un treno efficiente, il prezzo del biglietto è un trimestre in meno rispetto al normale. Kiekvieną savaitę tavęs laukia naujas planas – su aiškia struktūra ir rekomendacijomis. Treniruotės trunka nuo 5 o 45 min., kad rastum laiko net ir turėdama įtemptą dienotvarkę.

Mamma Pilates Padeda:
• sumažinti nugaros, dubens, pilvo ar kojų skausmus,
• sumažinti tarpvietės plyšimo ar epiziotomijos riziką,
• pagerinti miego kokybę ir emocinę savijautą,
• sumažinti gestacinio diabeto ar cezario pjūvio riziką,
• pasiruošti sklandesniam gimdymui ir greitesniam atsistatymui po jo.

Po gimdymo Mama Pilates padės sustiprinti pilvo raumenis, dubens dugną, atstatyti laikyseną, sustiprėti fiziškai ir emociškai.

Be treniruočių, tavęs laukia:
• Zoom consultazioni, kur individualai aptarsime tau rūpimus klausimus,
• treniruotės prieinamos visur – telefono, pianificazione, computer e televisione,
• daugiau nei 50 valandų vertingo turinio, kurį gali naudoti, Tau patogiu metu.

Šimtai moterų jau pasirinko Mama Pilates – prisijunk ir Tu!