Mama Pilates

MAMA PILATES – studi latihan virtual, olahraga yang menarik, bertaruh jausiesi tarsi butum su asmenine trenere. Kiekvienas judesys apgalvotas i smulkmenų, kad jaustumeisi saugiai, sportuotum taisyklingai ir pasiektum geriausius rezultatus.

Jika jumlah Anda tidak melebihi 150 atau lebih, efeknya akan meningkat, dan Anda akan mendapatkan hasil yang lebih baik dari sebelumnya. Anda harus berhati-hati dalam merencanakan hal-hal berikut ini – strukturnya sangat direkomendasikan. Treniruotės trunka nuo 5 atau 45 min., dan rastum laiko net ir turėdama įtemptą dienotvarkę.

Mama Pilates padeda:
• sumažinti nugaros, dubens, pilvo ar kojų skausmus,
• sumažinti tarpvietės plyšimo ar epiziotomijos riziką,
• halamanrinti miego kokybę ir emocinę savijautą,
• sumažinti gestacinio diabeto ar cezario pjūvio riziką,
• pasiruošti sklandesniam gimdymui ir greitesniam atsistatymui po jo.

Ini adalah hal yang menarik bagi Mama Pilates untuk menjaga kesehatan tubuh dan emosi.

Jadilah treniruočių, kata laukia:
• Zoom konsultacijos, kur individualiai aptarsime tau rūpimus klausimus,
• treniruotės prieinamos visur – telepon, plansetėje, kompiuteryje dan televizoriuje,
• daugiau nei 50 valandų vertingo turinio, kurį gali naudoti, Tau patogiu metu.

Šimtai moterų jau pasirinko Mama Pilates – prisijunk ir Tu!