Alpha: Kegel For Men

Alpha เป็นแอปที่เหมาะสำหรับผู้ชายที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วยการออกกำลังกายแบบ Kegel ที่มีคำแนะนำและกิจวัตรที่สนับสนุน เพียง 5-10 นาทีต่อวันก็สามารถช่วยปรับปรุงการควบคุม การทำงานของร่างกาย และความมั่นใจโดยรวมได้

ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาเรื่องประสิทธิภาพ การถึงจุดสุดยอดเร็ว หรือเพียงแค่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและความทนทาน Alpha มีโปรแกรมออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ออกแบบมาโดยเฉพาะ ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

การฝึก Kegel ที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณก็เหมือนกับกลุ่มกล้ามเนื้ออื่นๆ คือสามารถฝึกได้และตอบสนองได้ เช่นเดียวกับที่คุณเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับแขนด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ คุณสามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้ด้วยกิจวัตร Kegel เป็นประจำ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงขึ้นสามารถปรับปรุงการควบคุมและการตอบสนองทางกายภาพได้ในระยะยาว

ไม่มีเรื่องไร้สาระ เป็นเพียงวิทยาศาสตร์เท่านั้น
แนวทางของ Alpha มีพื้นฐานมาจากการวิจัยทางคลินิก การศึกษาได้ยืนยันว่าการออกกำลังกาย Kegel ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและโทนของกล้ามเนื้อไปยังบริเวณอุ้งเชิงกราน ช่วยให้ผู้ชายควบคุมและทำงานได้มากขึ้น
เหตุใดจึงควรเลือก Alpha
- ออกแบบสำหรับผู้ชายโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- มุ่งเป้าไปที่ปัญหาจริง เช่น การถึงจุดสุดยอดเร็ว การควบคุมที่ต่ำ และความไม่มั่นคงของอุ้งเชิงกราน
- สนับสนุนการทำงานและสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยวิธีการตามธรรมชาติตามหลักวิทยาศาสตร์
- ใช้งานง่าย—ฝึกได้ทุกเมื่อทุกที่

สิ่งที่คุณจะได้รับจาก Alpha
1. แผนการออกกำลังกาย Kegel ส่วนบุคคล
ตอบแบบทดสอบสั้นๆ และรับกิจวัตรประจำวันที่เหมาะกับเป้าหมายและระดับประสบการณ์ของคุณ แผนของคุณจะพัฒนาไปพร้อมกับความก้าวหน้าของคุณ—ไม่มีการคาดเดา มีเพียงผลลัพธ์

2. กิจวัตรออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ
ปรับปรุงการฝึกของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบที่ช่วยสนับสนุนการไหลเวียนโลหิต ความแข็งแกร่ง และการประสานงานของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับสุขภาพอุ้งเชิงกรานที่มีประสิทธิภาพ

3. เทคนิคการหายใจเพื่อสมาธิ
ปรับปรุงการควบคุมกล้ามเนื้อและลดความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพด้วยการออกกำลังกายแบบหายใจที่รวมอยู่ในแผนประจำวันของคุณ

4. วิธีการที่แพทย์แนะนำ
การออกกำลังกายทั้งหมดสร้างขึ้นจากเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งพัฒนาโดย Dr. Arnold Kegel และแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
คุณสมบัติเพิ่มเติม
ความท้าทายด้านพฤติกรรมสุขภาพ

มีแรงบันดาลใจด้วยความท้าทายด้านไลฟ์สไตล์ เช่น:

- เลิกสูบบุหรี่
- ปรับปรุงพฤติกรรมการนอนหลับ
- ลดการรับชมเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม

ศูนย์รวมความรู้
สำรวจบทความข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของผู้ชาย สุขภาพของพื้นเชิงกราน ประสิทธิภาพทางกาย และอื่นๆ

เริ่มแผนของคุณวันนี้
ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มออกกำลังกายแบบ Kegel หรือกำลังมองหาวิธีเพิ่มความสม่ำเสมอ Alpha คือเพื่อนคู่ใจของคุณทุกวันเพื่อสุขภาพเชิงกรานที่ดีขึ้น เสริมสร้างแกนกลางลำตัว สร้างความอดทน และควบคุมตัวเองด้วยแผนที่จัดทำขึ้นสำหรับคุณโดยเฉพาะ

รายละเอียดการสมัครสมาชิกและการชำระเงิน
ต้องสมัครสมาชิกจึงจะสามารถเข้าถึงแผนการออกกำลังกายแบบ Kegel ส่วนบุคคลและกิจวัตรออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำได้

การสมัครสมาชิกของคุณจะให้สิทธิ์เข้าถึงแผนส่วนบุคคล กิจวัตรประจำวัน และการติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างเต็มรูปแบบ

คุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น AI Chat Coach และ Knowledge Hub สามารถซื้อได้ครั้งเดียวและไม่ต้องสมัครสมาชิก

การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชี Apple ID ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน จัดการการสมัครรับข้อมูลหรือปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีของคุณ

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
แอปนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้ในการให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการแพทย์เพื่อขอคำแนะนำทางการแพทย์

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.haznedartech.com/privacy-policy
เงื่อนไขการใช้งาน: https://www.haznedartech.com/terms-of-use
ฝ่ายสนับสนุน: support@haznedartech.com