1000 jumping rope  BeStronger icon

1000 jumping rope BeStronger

1.4.5

แผนการออกกำลังกาย กระโดดเชือก 0 ถึง 1,000 คุณทำได้!

ชื่อ 1000 jumping rope BeStronger
เวอร์ชัน 1.4.5
ปรับปรุง 28 ส.ค. 2024
ขนาด 49 MB
ประเภท สุขภาพและการออกกำลังกาย
การติดตั้ง 100K+
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ BeStronger
Android OS Android 6.0+
Google Play ID com.shvagerfm.rope_workout
1000 jumping rope BeStronger · ภาพหน้าจอ

1000 jumping rope BeStronger · คำอธิบาย

การกระโดดเชือกเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่ง การกระโดดเชือกมีประโยชน์ทั้งสำหรับการลดน้ำหนักและเพื่อปรับปรุงคุณสมบัติการทำงานของนักกีฬา ใช้ในกีฬาเกือบทุกประเภทเช่นฟิตเนสศิลปะการต่อสู้ครอสฟิตและอื่น ๆ อีกมากมาย

เชือกเป็นอุปกรณ์กีฬาขนาดกะทัดรัดที่ใช้พื้นที่ไม่มาก คุณสามารถนำติดตัวไปข้างนอกหรือแม้แต่ในวันหยุด

โปรแกรมการฝึกกระโดดเชือก 1000 ขึ้นอยู่กับหลักการของการเติบโตแบบก้าวหน้าของการออกกำลังกาย และแม้ว่าตอนนี้คุณสามารถกระโดดได้เพียงไม่กี่ครั้ง แต่ในสองสามสัปดาห์คุณจะสามารถเพิ่มผลลัพธ์ของคุณได้ตามลำดับขนาด

ฟังก์ชั่นการใช้งาน:
💪ระดับ 0 ถึง 1,000 ซ้ำ;
💪ประวัติการฝึกอบรม
💪สถิติด่วน
💪ความสำเร็จ;
💪การแจ้งเตือน;

1000 jumping rope BeStronger 1.4.5 · ดาวน์โหลดฟรี

4.3/5 (591+ ความเห็น)

เวอร์ชันเก่า

ทุกเวอร์ชัน