1000 jumping rope  BeStronger icon

1000 jumping rope BeStronger

1.4.5

Rencana latihan dari 0 hingga 1000 lompat tali Anda bisa melakukannya!

Nama 1000 jumping rope BeStronger
Versi 1.4.5
Memperbarui Agt 28, 2024
Ukuran 49 MB
Kategori Kesehatan & Kebugaran
Instal 100K+
Developer BeStronger
Android OS Android 6.0+
Google Play ID com.shvagerfm.rope_workout
1000 jumping rope BeStronger · Jepretan Layar

1000 jumping rope BeStronger · Deskripsi

Lompat tali adalah salah satu latihan kardio terpopuler. Lompat tali berguna baik untuk menurunkan berat badan maupun untuk meningkatkan kualitas fungsional atlet. Mereka digunakan di hampir setiap olahraga: kebugaran, seni bela diri, crossfit, dan banyak lainnya.

Tali merupakan perlengkapan olahraga yang sangat kompak sehingga tidak memakan banyak tempat. Anda selalu dapat membawanya di luar atau bahkan saat liburan.

Program pelatihan 1000 lompat tali didasarkan pada prinsip latihan pertumbuhan progresif. Dan bahkan jika sekarang Anda hanya dapat melakukan beberapa lompatan, dalam beberapa minggu Anda akan dapat meningkatkan hasil Anda dengan urutan besarnya.

Fungsi aplikasi:
💪 level dari 0 hingga 1000 pengulangan;
💪 sejarah pelatihan
💪 statistik cepat;
💪 prestasi;
💪 pengingat;

1000 jumping rope BeStronger 1.4.5 · Unduh Gratis

4,3/5 (598+ Ulasan)

Versi lama

Semua versi