1000 ćwiczeń na skakankach icon

1000 ćwiczeń na skakankach

1.4.5

Plan treningu od 0 do 1000 skakanka Możesz to zrobić!

Nazwa 1000 ćwiczeń na skakankach
Wersja 1.4.5
Aktualizuj 28 sie 2024
Rozmiar 49 MB
Kategoria Zdrowie i fitness
Instalacje 100tys.+
Deweloper BeStronger
Android OS Android 6.0+
Google Play ID com.shvagerfm.rope_workout
1000 ćwiczeń na skakankach · Zrzuty ekranu

1000 ćwiczeń na skakankach · Opis

Skakanka to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń cardio. Skakanka jest przydatna zarówno do odchudzania, jak i do poprawy walorów funkcjonalnych sportowca. Znajdują zastosowanie w niemal każdym sporcie: fitness, sportach walki, crossfit i wielu innych.

Lina to bardzo kompaktowy sprzęt sportowy, który nie zajmuje dużo miejsca. Zawsze możesz zabrać go ze sobą na zewnątrz lub nawet na wakacje.

Program treningowy na 1000 skakanek opiera się na zasadzie progresywnego wzrostu ćwiczenia. I nawet jeśli teraz możesz zrobić tylko kilka skoków, za kilka tygodni będziesz mógł zwiększyć swój wynik o rząd wielkości.

Funkcje aplikacji:
💪 poziomy od 0 do 1000 powtórzeń;
💪 historia treningów
💪 szybkie statystyki;
💪 osiągnięcia;
💪 przypomnienia;

1000 ćwiczeń na skakankach 1.4.5 · Pobierz Bezplatnie

4,3/5 (598+ Opinie)

Old Versions

Wszystkie wersje