SmartWorkout ENG

Приложение SmartWorkout предлагает программы силовых тренировок и планы тренировок, разработанные специально для тренировок с оборудованием SmartWorkout Elite и эспандерами.

Находитесь ли вы дома, в пути или в отпуске, повысьте свою производительность и максимизируйте свои результаты, следуя нашим программам: гипертрофия, экспресс-тренировки, силовые тренировки, тонизирование и снижение веса.

Нашим планам легко следовать: каждая неделя разбита на несколько занятий, на каждом из которых указано количество подходов и повторений для каждого упражнения и видео, показывающее, как правильно выполнять упражнение.
После завершения сеанса: укажите, что вы завершили его, и введите сопротивление, используемое на вкладке «Отслеживание», чтобы следить за своим прогрессом в программах.
Сеансы можно скачать заранее, чтобы иметь к ним доступ в любом месте, даже без стабильного подключения к Интернету.

Приложение SmartWorkout в деталях:
+ 3 программы тренировок, которым нужно следовать в соответствии с вашими целями (мышечный объем, спортивное телосложение, потеря веса, ...)
+ 100 быстрых, интенсивных и сверхэффективных тренировок
+50 упражнений с видеодемонстрациями и пояснениями
+ Отслеживание вашей активности и производительности (сопротивление, используемое для каждого упражнения).

Приложение включает в себя бесплатный контент и премиум-контент (программа SmartGains).