SmartWorkout ENG

L'app SmartWorkout offre programmi di allenamento della forza e piani di allenamento progettati specificamente per l'allenamento con l'attrezzatura SmartWorkout Elite e le bande di resistenza.

Che tu sia a casa, in viaggio o in vacanza, aumenta le tue prestazioni e massimizza i tuoi risultati seguendo i nostri programmi: ipertrofia, allenamenti rapidi, allenamento della forza, tonificazione e perdita di peso.

I nostri piani sono facili da seguire: ogni settimana è suddivisa in più sessioni, ognuna delle quali indica il numero di serie e ripetizioni per ogni esercizio e un video che mostra come eseguire correttamente l'esercizio.
Una volta completata una sessione: indica di averla completata e inserisci la resistenza utilizzata nella scheda "Tracciamento" per seguire i tuoi progressi durante i programmi.
È possibile scaricare le sessioni in anticipo per potervi accedere ovunque, anche senza una connessione Internet stabile.

L'applicazione SmartWorkout in dettaglio:
+ 3 programmi di allenamento, da seguire in base ai tuoi obiettivi (volume muscolare, fisico atletico, dimagrimento, ...)
+ 100 allenamenti veloci, intensi e ultra efficienti
+50 esercizi con dimostrazioni video e spiegazioni
+ Monitoraggio della tua attività e delle tue prestazioni (resistenza utilizzata per ogni esercizio).

L'applicazione include contenuti gratuiti e un contenuto premium (programma SmartGains).