SmartWorkout ENG

SmartWorkout 앱은 SmartWorkout Elite 장비 및 저항 밴드를 사용한 훈련을 위해 특별히 설계된 근력 훈련 프로그램 및 운동 계획을 제공합니다.

집에 있든, 이동 중이든, 휴가 중이든 관계없이 근비대, 빠른 운동, 근력 운동, 토닝 및 체중 감량과 같은 프로그램을 따르면 성과를 높이고 결과를 극대화할 수 있습니다.

우리의 계획은 따르기 쉽습니다. 매주 여러 세션으로 나뉘며 각 세션에는 각 운동의 세트 및 반복 횟수가 표시되고 운동을 올바르게 수행하는 방법을 보여주는 비디오가 표시됩니다.
세션을 완료한 후: 완료했음을 표시하고 "추적" 탭에 사용된 저항을 입력하여 프로그램 진행 상황을 추적합니다.
세션을 미리 다운로드하여 안정적인 인터넷 연결이 없어도 어디서나 액세스할 수 있습니다.

SmartWorkout 애플리케이션 상세 정보:
+ 목표에 따라 수행할 수 있는 3가지 훈련 프로그램(근육량, 운동 체격, 체중 감량 등)
+ 빠르고 강렬하며 매우 효율적인 100가지 운동
동영상 시연 및 설명이 포함된 +50가지 연습 문제
+활동 및 성과 추적(각 운동에 사용되는 저항).

이 애플리케이션에는 무료 콘텐츠와 프리미엄 콘텐츠(SmartGains 프로그램)가 포함되어 있습니다.