SmartWorkout ENG

L'application SmartWorkout propose des programmes de musculation et des plans d'entraînement spécialement conçus pour l'entraînement avec l'équipement SmartWorkout Elite et les bandes de résistance.

Que vous soyez à la maison, en déplacement ou en vacances, boostez vos performances et maximisez vos résultats en suivant nos programmes : hypertrophie, express, musculation, tonification et perte de poids.

Nos plans sont faciles à suivre : chaque semaine est divisée en plusieurs séances, chacune d'elles indiquant le nombre de séries et de répétitions pour chaque exercice et une vidéo montrant comment effectuer l'exercice correctement.
Une fois que vous avez terminé une séance : indiquez que vous l'avez terminée et entrez la résistance utilisée dans l'onglet "Suivi" pour suivre votre progression tout au long des programmes.
Il est possible de télécharger les sessions à l'avance pour pouvoir y accéder n'importe où, même sans connexion Internet stable.

L'application SmartWorkout en détail :
+ 3 programmes d'entraînement, à suivre selon vos objectifs (volume musculaire, physique athlétique, perte de poids, ...)
+ 100 entraînements rapides, intenses et ultra-efficaces
+50 exercices avec démonstrations vidéo et explications
+Suivi de votre activité et de vos performances (résistance utilisée pour chaque exercice).

L'application comprend du contenu gratuit et un contenu premium (programme SmartGains).