Anti-Sitting Timer APP
Австралийское исследование, в котором приняли участие 220 000 человек, показало, что сидение более 11 часов в день связано с риском смерти на 40% выше, чем сидение менее четырех часов.
Сообщается, что в Соединенном Королевстве и Соединенных Штатах чрезмерное сидение вызывает сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака.
Недавние исследования показали, что частые перерывы в сидении и вставании для движения могут улучшить уровень сахара в крови и уровень триглицеридов.
После сидения в течение 20–30 минут эффективно стоять и двигаться в течение 2–3 минут.
Это приложение будет уведомлять вас каждые 30 минут, чтобы вы не сидели слишком долго.
После уведомления визуально отобразите время стояния в течение 2 минут.
■Другие функции
Вы можете создавать ярлыки для запуска и остановки таймеров.
При использовании в сочетании с такими приложениями, как Smart Connect и Tasker, этот таймер можно запланировать.
■О разрешениях
Это приложение использует следующие разрешения для предоставления различных услуг. Личная информация не будет отправлена за пределы приложения или предоставлена третьим лицам.
・Уведомления о публикациях
Требуется для реализации основного функционала приложения.
■Примечания
Обратите внимание, что мы не несем ответственности за любые проблемы или ущерб, вызванные этим приложением.