Anti-Sitting Timer APP
Un estudio australiano de 220.000 personas encontró que estar sentado durante más de 11 horas al día se asoció con un riesgo de muerte un 40 % mayor que estar sentado durante menos de cuatro horas.
En el Reino Unido y los Estados Unidos, se ha informado que pasar demasiado tiempo sentado provoca enfermedades cardiovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer.
Estudios recientes han demostrado que las interrupciones frecuentes al sentarse y levantarse para moverse pueden mejorar los niveles de azúcar y triglicéridos en la sangre.
Después de sentarse durante 20 a 30 minutos, es efectivo pararse y moverse durante 2 a 3 minutos.
Esta aplicación le notificará cada 30 minutos para evitar sentarse demasiado.
Después de la notificación, muestre visualmente el tiempo de reposo durante 2 minutos.
■Otras funciones
Puede crear accesos directos para iniciar y detener temporizadores.
Cuando se usa junto con aplicaciones como Smart Connect y Tasker, este temporizador se puede programar.
■Acerca de los permisos
Esta aplicación utiliza los siguientes permisos para proporcionar varios servicios. La información personal no se enviará fuera de la aplicación ni se proporcionará a terceros.
・Notificaciones de publicaciones
Requerido para realizar la funcionalidad principal de la aplicación.
■Notas
Tenga en cuenta que no somos responsables de ningún problema o daño causado por esta aplicación.