Lasea® Ruhe-Coach

O aplicativo Lasea® Rest Coach é um aplicativo digital com exercícios e métodos para o bem-estar mental e um sono reparador. Ajuda-o a viver de forma mais consciente e relaxada.

O aplicativo Lasea® Rest Coach não contém nenhuma oferta terapêutica ou diagnóstica que se destine a tratar ou identificar um distúrbio de saúde ou doença. Se tiver alguma dúvida, contacte o seu médico ou farmacêutico ou procure aconselhamento psicoterapêutico.

COMO O LASEA® REST COACH O ACOMPANHA:
• Coach interativo: Deixe o treinador interativo chamado "Lea" acompanhá-lo em sua vida cotidiana. Com base nas suas necessidades e na sua situação, Lea faz sugestões individuais de exercícios adequados ou aulas de conhecimento.
• Exercícios: você pode escolher entre áudios, exercícios interativos, sons relaxantes ou vídeos sobre os temas sono reparador, paz interior, relaxamento, confiança e desapego dos pensamentos.
• Favoritos: Defina seus exercícios favoritos como favoritos para que você possa acessá-los rapidamente e a qualquer momento.
• Lembretes: relaxe na vida cotidiana e deixe o Lasea® Calm Coach lembrá-lo de sua pequena ajuda com notificações push.

SUAS VANTAGENS COM O LASEA® REST COACH:
• Simples e flexível, seja em casa ou em trânsito: Lea tem um exercício adequado pronto para você em muitas situações - não importa onde você esteja ou quanto tempo leve com você.
• Personalizado para você: Lea aborda sua situação e desejos pessoais e sugere exercícios apropriados.

FEEDBACK SOBRE O LASEA® REST COACH:
O Lasea® Rest Coach foi desenvolvido com muito amor. Se você tiver problemas ou sugestões sobre o aplicativo, basta entrar em contato com support@lasea-ruhe-coach.com