Lasea® Ruhe-Coach

L'application Lasea® Rest Coach est une application numérique avec des exercices et des méthodes pour le bien-être mental et un sommeil réparateur. Il vous aide à vivre plus consciemment et détendu.

L'application Lasea® Rest Coach ne contient aucune offre thérapeutique ou diagnostique destinée à traiter ou identifier un trouble de santé ou une maladie. Si vous avez des questions, veuillez contacter votre médecin ou votre pharmacien ou demander un avis psychothérapeutique.

COMMENT LE LASEA® REST COACH VOUS ACCOMPAGNE :
• Coach interactif : Laissez le coach interactif nommé « Léa » vous accompagner dans votre quotidien. En fonction de vos besoins et de votre situation, Léa fait des propositions individuelles d'exercices ou de cours de connaissances adaptés.
• Exercices : Vous avez le choix entre des audios, des exercices interactifs, des sons relaxants ou des vidéos sur les thèmes du sommeil réparateur, de la paix intérieure, de la relaxation, de la confiance et de l'abandon des pensées.
• Favoris : Définissez vos exercices favoris comme favoris afin de pouvoir y accéder rapidement et à tout moment.
• Rappels : Détendez-vous au quotidien et laissez le Lasea® Calm Coach vous rappeler votre petit coup de pouce grâce aux notifications push.

VOS AVANTAGES AVEC LE COACH DE REPOS LASEA® :
• Simple et flexible, que ce soit à la maison ou en déplacement : Lea a un exercice adapté pour vous dans de nombreuses situations - peu importe où vous êtes ou combien de temps vous emportez avec vous.
• Adapté individuellement à vous : Lea aborde votre situation personnelle et vos souhaits et vous propose des exercices adaptés.

RETOUR SUR LE COACH DE REPOS LASEA® :
Le Lasea® Rest Coach a été développé avec beaucoup d'amour. Si vous avez des problèmes ou des suggestions concernant l'application, contactez simplement support@lasea-ruhe-coach.com