eB2 MindCare

Às vezes, é difícil gerenciar nossas emoções e não ficar sobrecarregado com os problemas do dia-a-dia. É por isso que é tão importante cuidar de nós mesmos emocionalmente e prestar atenção ao que sentimos.
O MindCare é um aplicativo desenvolvido por uma equipe de psiquiatras e psicólogos que ajuda a entender melhor suas emoções, mostra como adotar hábitos saudáveis ​​para cuidar de si e fornece os recursos necessários para você se sentir melhor.
No aplicativo você pode:
- Acompanhe seu exercício, sono e uso móvel para controlar sua rotina.
- Defina metas diárias que ajudaremos você a atingir.
- Adquira hábitos saudáveis ​​que promovem o seu bem-estar emocional.
- Compartilhe seus dados com quem mais gosta de você.
- Mantenha o controle de suas emoções e eventos importantes.
- Veja resumos semanais e mensais, para não perder nada.
- Acesse recursos externos especialmente selecionados para você.
- Proteja o aplicativo com um PIN e mantenha seus dados em segurança.
Comece a cuidar do seu bem-estar emocional hoje com o MindCare.