eB2 MindCare

Czasami trudno jest zarządzać naszymi emocjami i nie przytłaczać się codziennymi problemami. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o siebie emocjonalnie i zwracać uwagę na to, co czujemy.
MindCare to aplikacja opracowana przez zespół psychiatrów i psychologów, która pomaga lepiej zrozumieć swoje emocje, mówi, jak przyjąć zdrowe nawyki, aby zadbać o siebie i zapewnia zasoby potrzebne do lepszego samopoczucia.
W aplikacji możesz:
- Śledź swoje ćwiczenia, sen i korzystanie z telefonu komórkowego, aby kontrolować swoją rutynę.
- Ustaw sobie codzienne cele, które pomożemy Ci osiągnąć.
- Nabywaj zdrowych nawyków, które promują twoje dobre samopoczucie emocjonalne.
- Udostępnij swoje dane tym, którzy troszczą się o ciebie najbardziej.
- Śledź swoje emocje i ważne wydarzenia.
- Zobacz podsumowania tygodniowe i miesięczne, więc nic nie umknie.
- Uzyskaj dostęp do zasobów zewnętrznych specjalnie dla Ciebie wybranych.
- Chroń aplikację za pomocą kodu PIN i chroń swoje dane.
Zacznij dbać o swoje dobre samopoczucie już dziś dzięki MindCare.