Atleta. Treino em casa icon

Atleta. Treino em casa

4.01

Perca peso, desenvolva músculo ou simplesmente esteja em forma.

Nome Atleta. Treino em casa
Versão 4.01
Atualizar 23 de 11 de 2024
Tamanho 4 MB
Categoria Saúde e fitness
Instalações 1mi+
Desenvolvedor AxiomMobile
Android OS Android 6.0+
Google Play ID com.axiommobile.sportsman
Atleta. Treino em casa · Capturas de tela

Atleta. Treino em casa · Descrição

Crie um corpo ideal com um exercício de musculação.

Treinos de Força (Desafios):
• 50 flexões
• 50 pernas suspensas levantadas
• 100 mergulhos
• 100 burpees
• 150 flexões
• 150 mergulhos de banco
• 200 abdominais
• 150 levantamento de pernas
• 250 agachamento
• prancha durante 500 segundos
• 1000 salto à corda
+ Pode criar o seu exercício personalizado

Cada rotina de treino é concebida para treinar 3 vezes por semana durante um ano.

Treino em Circuito:
• Parte Superior do Corpo
• Exercício de Abdominais
• Parte inferior do corpo
• Treinos de rua
+ Pode criar um treino individual em circuito

Treine em casa, na rua ou vá ao ginásio. Faça do telemóvel o seu treinador de fitness.

Características:
• escolha automática do programa de treino de acordo com o seu nível
• horário de treino flexível
• os lembretes não lhe permitem perder o treino
• estatísticas pormenorizadas sobre os seus resultados
• contador de calorias
• a interface é simples e fácil de entender
• ajuste do temporizador interno para ter um descanso entre conjuntos e exercícios
• introduza os seus resultados manualmente
• escolha do tema da sua cor
• otimizado para pessoas cegas e deficientes visuais que utilizam o Talkback

Está na hora de treinar!

Atleta. Treino em casa 4.01 · Baixar Grátis

4,5/5 (26mil+ Resenhas)

Versões antigas

Todas versões