Fit Go: Exercises at Home - Fi

Ćwiczenia w domu - Fitness w 30 dni oferuje codzienne programy ćwiczeń dla różnych mięśni ciała. Wystarczy kilka minut dziennie, aby ćwiczyć mięśnie i zadbać o kondycję w domu bez chodzenia na siłownię. Co najważniejsze, nie jest wymagany żaden sprzęt ani trener, wszystkie ćwiczenia można wykonywać przy użyciu masy ciała.

Skorzystaj z naszych filmów szkoleniowych 3D, które poprowadzą Cię przez cały proces ćwiczeń. Nasz program treningowy zawiera szczegółowe informacje, które pomogą Ci osiągnąć cel fitness.

To więcej niż osobisty trener, oferuje nie tylko ćwiczenia, ale także codzienne wyzwania, które pomogą Ci utrzymać formę na 30 dni. Wykonuj nasze ćwiczenia w domu, a już po kilku tygodniach zauważysz zmianę w swoim ciele.

TRENING:
* Abs Challenge
* Chest Challenge
* Wyzwanie Arm
* Szkolenie sześciopakowe (łatwy - średni - zaawansowany)
* Trening ramion (łatwy - średni - zaawansowany)
* Trening nóg (łatwy - średni - zaawansowany)
* Trening pośladków (łatwy - średni - zaawansowany)
* Trening cardio
* Kulturystyka dla początkujących
* Kulturystyka średnia i zaawansowana
* Schudnij
* Wzrost mięśni
* Usuń tłuszcz z brzucha
* Program treningu ramion
* Trening na mięśnie brzucha

CHARAKTERYSTYKA 1.0
* Nie jest wymagane połączenie internetowe
* Filmy 3D i animowane przewodniki
* Spersonalizuj przypomnienia o ćwiczeniach
* Wykres przedstawia idealną wagę
* Udostępnij znajomym w sieciach społecznościowych
* Profesjonalne filmy szkoleniowe, które pokazują prawidłową technikę ćwiczenia.
* Idealny kalkulator wagi i wzrostu.
* Audioprzewodnik
* Muzyka w tle do twoich zajęć
* Szczegółowe wyjaśnienie ćwiczeń
* Zegar planu treningowego