Fit Go: Exercises at Home - Fi

집에서의 운동-30 일 이내 피트니스는 신체의 모든 근육에 대한 일일 운동 루틴을 제공합니다. 하루에 단 몇 분이면 체육관에 가지 않고도 집에서 근육을 단련하고 건강을 유지할 수 있습니다. 무엇보다도 장비 나 트레이너가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중을 사용하여 수행 할 수 있습니다.

3D 교육 비디오를 사용하여 전체 운동 과정을 안내하십시오. 우리의 교육 프로그램에는 피트니스 목표를 달성하기위한 자세한 정보가 포함되어 있습니다.

그것은 개인 트레이너 그 이상이며, 운동뿐만 아니라 30 일 동안 몸매를 갖추기위한 일일 도전도 제공합니다. 집에서 우리의 운동을 따르시면 단 몇 주 만에 몸의 변화를 느낄 것입니다.

훈련:
* 복근 도전
* 가슴 도전
* 팔 도전
* 식스 팩 교육 (쉬움-중간-고급)
* 팔 훈련 (쉬움-중간-고급)
* 다리 훈련 (쉬움-중간-고급)
* 둔근 훈련 (쉬움-중간-고급)
* 심장 훈련
* 초보자를위한 보디 빌딩
* 중간 및 고급 보디 빌딩
* 지방 감량
* 근육 증가
* 뱃살 제거
* 팔 훈련 프로그램
* 복근 운동

특성 1.0
* 인터넷 연결이 필요하지 않습니다
* 3D 비디오 및 애니메이션 가이드
* 운동 알림 개인화
* 그래프는 이상적인 체중을 기록합니다
* 소셜 네트워크에서 친구들과 공유
* 올바른 운동 기술을 보여주는 전문 교육 비디오.
* 이상적인 체중 및 신장 계산기.
* 오디오 가이드
* 루틴을위한 배경 음악
* 운동에 대한 자세한 설명
* 훈련 계획 타이머