Fit Go: Exercises at Home - Fi

घर पर व्यायाम - 30 दिनों में फिटनेस आपको शरीर की सभी विभिन्न मांसपेशियों के लिए दैनिक व्यायाम दिनचर्या प्रदान करता है। दिन में बस कुछ ही मिनटों के साथ, आप अपनी मांसपेशियों को काम कर सकते हैं और बिना जिम जाए घर पर फिट रह सकते हैं। सबसे अच्छा, कोई उपकरण या ट्रेनर की आवश्यकता नहीं है, सभी अभ्यास आपके शरीर के वजन का उपयोग करके किया जा सकता है।

अपनी संपूर्ण अभ्यास प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए हमारे 3D प्रशिक्षण वीडियो का उपयोग करें। हमारे प्रशिक्षण कार्यक्रम में आपके फिटनेस लक्ष्य तक पहुंचने के लिए आपके पास विस्तृत जानकारी है।

यह एक व्यक्तिगत ट्रेनर से अधिक है, यह न केवल व्यायाम प्रदान करता है, बल्कि आपको 30 दिनों तक आकार में लाने के लिए दैनिक चुनौतियों का सामना भी करता है। घर पर हमारे अभ्यासों का पालन करें और आप कुछ ही हफ्तों में अपने शरीर में बदलाव देखेंगे।

प्रशिक्षण:
* एब्स चैलेंज
* चेस्ट चैलेंज
* आर्म चैलेंज
* सिक्स पैक ट्रेनिंग (आसान - मध्यम - उन्नत)
* शाखा प्रशिक्षण (आसान - मध्यम - उन्नत)
* पैर प्रशिक्षण (आसान - मध्यम - उन्नत)
* ग्लूट ट्रेनिंग (आसान - मध्यम - उन्नत)
* हृदय संबंधी प्रशिक्षण
* शुरुआती के लिए शरीर सौष्ठव
* मध्यम और उन्नत शरीर सौष्ठव
* मोटापा घटायें
* मांसपेशियों का लाभ
* पेट की चर्बी को दूर करें
* शाखा प्रशिक्षण कार्यक्रम
* पेट के लिए कसरत

CHARACTERISTICS 1.0
* कोई इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता है
* 3 डी वीडियो और एनिमेटेड गाइड
* अपने व्यायाम अनुस्मारक निजीकृत
* ग्राफ आपके आदर्श वजन को रिकॉर्ड करता है
* सामाजिक नेटवर्क पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें
* पेशेवर प्रशिक्षण वीडियो जो आपको व्यायाम की सही तकनीक दिखाते हैं।
* आदर्श वजन और ऊंचाई कैलकुलेटर।
* ऑडियो गाइड
* अपने दिनचर्या के लिए पृष्ठभूमि संगीत
* अभ्यास की विस्तृत व्याख्या
* प्रशिक्षण योजना टाइमर