근육량 계산기 APP
체중, 키, 성별, 체지방률(%)을 종합적인 제지방량 정보로 변환하세요. 제지방량 계산기를 사용하면 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.
* 정확한 제지방량(LBM) 및 제지방량(FFM) 계산
Boer, James, Hume과 같은 표준 공식 중에서 선택하거나 체지방률에서 직접 제지방량을 도출하여 유연성과 정확성을 극대화할 수 있습니다.
* 프로필 및 고객
본인, 고객 또는 가족 구성원의 프로필을 여러 개 만들고 관리하며 모든 측정값을 한곳에 체계적으로 저장할 수 있습니다.
* 자세한 기록 및 목록 보기
저장된 모든 측정값에 빠르게 액세스하고, 날짜, 방법 또는 프로필별로 필터링하여 결과를 kg 및 백분율로 확인할 수 있습니다.
* 인터랙티브 차트
제지방량(LBM), 제지방량(FFM), 제지방량(LMI), 제지방량(FFMI) 추세를 명확한 인터랙티브 그래프로 시각화하여 패턴을 파악하고 달성 가능한 목표를 설정하세요.
* 실행 가능한 인사이트
운동 결과에 따른 맞춤형 운동 및 영양 팁을 제공하여 건강한 근육량 증가를 극대화할 수 있도록 도와줍니다.
근육량 계산기를 선택해야 하는 이유
* 임상적 정확성: 과학적 연구를 통해 검증된 공식을 사용합니다.
* 직관적인 UX: 몇 번의 탭만으로 결과를 제공하는 세련된 디자인.
* 다재다능함: 일반 사용자, 운동선수, 영양사, 건강 전문가 모두에게 적합합니다.
* 지속적인 업데이트: 매 릴리스마다 새로운 계산 및 기능이 추가됩니다.
지금 다운로드하고 근육량 추적을 한 단계 업그레이드하세요!