Magermasse-Rechner

Lean Mass Calculator – Ihre App für die Körperzusammensetzung

Verwandeln Sie Gewicht, Größe, Geschlecht und Körperfettanteil in umfassende Erkenntnisse zur Magermasse. Mit dem Lean Mass Calculator erhalten Sie:

* Präzise Berechnungen der fettfreien Masse (LBM) und freien Muskelmasse (FFM)
Wählen Sie aus den Goldstandard-Gleichungen – Boer, James und Hume – oder ermitteln Sie die fettfreie Masse direkt aus dem Körperfettanteil – für maximale Flexibilität und Präzision.

* Profile & Kunden
Erstellen und verwalten Sie mehrere Profile – Ihr eigenes, das Ihrer Kunden oder das Ihrer Familienmitglieder – und speichern Sie alle Messungen an einem übersichtlichen Ort.

* Detaillierte Verlaufs- und Listenansicht
Greifen Sie schnell auf alle gespeicherten Messungen zu; filtern Sie nach Datum, Methode oder Profil und sehen Sie die Ergebnisse in kg und Prozent.

* Interaktive Diagramme
Visualisieren Sie Trends in LBM, FFM, LMI und FFMI in übersichtlichen, interaktiven Grafiken, um Muster zu erkennen und erreichbare Ziele zu setzen.

* Umsetzbare Erkenntnisse
Erhalten Sie basierend auf Ihren Ergebnissen maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungstipps, die Ihnen helfen, Ihren Muskelmassezuwachs auf gesunde Weise zu maximieren.

Warum den Lean Mass Calculator wählen?

* Klinische Genauigkeit: Verwendet wissenschaftlich validierte Formeln.

* Intuitive Benutzeroberfläche: Ein elegantes Design liefert Ergebnisse mit nur wenigen Fingertipps.

* Vielseitigkeit: Perfekt für Gelegenheitsnutzer, Sportler, Ernährungsberater und Gesundheitsexperten.

* Kontinuierliche Updates: Neue Berechnungen und Funktionen in jeder Version.

Jetzt herunterladen und Ihr Lean-Mass-Tracking auf das nächste Level bringen!