حاسبة كتلة العضلات الهزيلة

حاسبة الكتلة العضلية الخالية من الدهون - تطبيقك الأمثل لتكوين الجسم

حوّل وزنك، طولك، جنسك، ونسبة دهون الجسم إلى رؤى شاملة حول الكتلة العضلية الخالية من الدهون. مع حاسبة الكتلة العضلية الخالية من الدهون، ستحصل على:

* حسابات دقيقة للكتلة العضلية الخالية من الدهون (LBM) والكتلة العضلية الخالية من الدهون (FFM)

اختر من المعادلات القياسية - بور، جيمس، وهيوم - أو احسب الكتلة العضلية الخالية من الدهون مباشرةً من نسبة دهون الجسم لتحقيق أقصى قدر من المرونة والدقة.

* الملفات الشخصية والعملاء
أنشئ وأدر ملفات شخصية متعددة - لك، لعملائك، أو لأفراد عائلتك - وخزّن كل قياس في مكان واحد منظم.

* سجل مفصل وعرض قائمة
يمكنك الوصول بسرعة إلى جميع القياسات المحفوظة؛ ويمكنك التصفية حسب التاريخ، أو الطريقة، أو الملف الشخصي، ورؤية النتائج بالكيلوجرام والنسب المئوية.

* مخططات تفاعلية
يمكنك تصور اتجاهات الكتلة العضلية الخالية من الدهون (LBM)، والكتلة العضلية الخالية من الدهون (FFM)، والكتلة العضلية الخالية من الدهون (LMI)، والكتلة العضلية الخالية من الدهون (FFMI) في رسوم بيانية واضحة وتفاعلية لتحديد الأنماط وتحديد أهداف قابلة للتحقيق.

* رؤى عملية
احصل على نصائح مُخصصة للتمرين والتغذية بناءً على نتائجك، مما يُساعدك على تحقيق أقصى استفادة من كتلة العضلات الخالية من الدهون بشكل صحي.

لماذا تختار حاسبة كتلة العضلات الخالية من الدهون؟

* دقة سريرية: تستخدم صيغًا مُثبتة علميًا.

* تجربة مستخدم سهلة الاستخدام: تصميم أنيق يُقدم النتائج ببضع نقرات فقط.

* تعدد الاستخدامات: مثالي للمستخدمين العاديين، والرياضيين، وخبراء التغذية، وخبراء الصحة.

* تحديثات مستمرة: حسابات وميزات جديدة في كل إصدار.

حمّل الآن وارتقِ بتتبع كتلة العضلات الخالية من الدهون لديك إلى مستوى جديد!