Hello Sara

I miei programmi di formazione personale online sono realizzati appositamente per te, i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita. Preparati a liberare il tuo atleta interiore e spingere più forte di quanto tu abbia mai fatto prima.

Sia che tu voglia aumentare la massa muscolare, perdere peso, lavorare sulla ricomposizione o sulle prestazioni, i miei programmi 1: 1 ti porteranno lì attraverso comprovate tecniche di allenamento e nutrizione.

I miei programmi personalizzati 1: 1 includono:

- Videochiamate mensili
- Dimostrazioni video di ogni esercizio programmato
- Verifiche bi-settimanali ufficiali dei progressi
- Email motivazionali settimanali
- Controlli settimanali
- Accesso 1: 1 dal lunedì al venerdì
- Playlist per aiutarti a schiacciare i tuoi allenamenti
- Revisioni e ottimizzazioni del programma
- Sovraccarico progressivo
- Ebook sulla nutrizione sportiva
- Coaching sulla nutrizione sportiva

Sono così entusiasta di allenarmi con te.